秋天落叶纷飞 ， 是个果实丰收的季节 ， 田地里一片金灿灿 ， 各种各样的水果也在这时候丰收成熟 ， 秋季的水果不仅可以提高人体所需的多种的营养素 ， 还有很好的时刻功效 ， 接下来就来了解一下秋天成熟的水果有哪些 。苹果苹果是人们最常食用的果实 ， 苹果树栽种以后2-3年才可以解除果实 ， 一般果实呈红色 ， 也有黄色和绿色 ， 甘甜爽脆 ， 热量低 ， 营养成分可溶性大 ， 有“活水”之称 。是世界四大水果之冠 ， 吃苹果有补脾气 ， 养胃阴的作用 。
梨子梨子一般为金黄色或暖黄色 ， 果肉通亮呈白色 ， 鲜嫩多汁 ， 口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收 ， 梨子性味寒甘 ， 生吃可以清热解毒 ， 生津润燥 ， 煎水或加蜜熬膏则有清热润肺 ， 止痰化咳之效 。
葡萄葡萄的栽种历史悠久 ， 产量大 ， 营养价值高 ， 可以制成葡萄汁 ， 葡萄干和葡萄酒等 ， 葡萄富含镁 ， 维生素C和铁 ， 有延缓衰老的功效 ， 葡萄性平 ， 味甘酸 ， 生吃可以滋肝肾阴液 ， 强筋骨 ， 常吃可以补气益血 ， 通利小便 ， 是很好的滋补水果 。
柿子柿子是柿科植物浆果类水果 ， 成熟季节一般在十月左右 ， 柿子品种有1000多个 ， 在中国以涩柿最为常见 ， 一般市面上所卖的柿子都是经过了脱涩的甜柿 ， 私自性寒 ， 味甘涩 ， 有润肺止咳 ， 祛痰解酒毒的作用 ， 凡是柿子中鞣酸物质含量多 ， 所以不宜大量吃 ， 空度吃 ， 以免损伤肠胃 。【秋天成熟的水果有哪些 冬天成熟的水果有哪些】
橘子橘子主要种植与南方 ， 是秋冬季节常见的美味佳果 ， 橘子常与柑子统称为柑橘 ， 色彩鲜艳 ， 酸甜可口 ， 一般呈橘黄色 ， 果皮克入药 ， 橘籽中富含维生素C等170余中植物化合物和60种黄酮类化合物 ， 大多数都为天然抗氧化剂；橘子性温味甘酸 ， 有顺气健脾 ， 化痰止咳的功效 ， 中医认为橘子吃多克易上火 ， 所以不能多吃 。
柚子柚子清洗 ， 酸甜 ， 凉润 ， 食用和药用价值都很高 ， 是人们喜爱的水果之一们也是医学界公认的最具食疗效果的水果 ， 皮可入药 ， 柚子一般与10与至11月成熟 ， 多呈黄色 ， 橙色 ， 中医认为柚子味甘酸 ， 性寒 ， 其果汁可生津止渴 ， 和胃化滞 ， 助消化 ， 解酒毒 ， 孕妇适量食用可开胃 。
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