高跟鞋一次在意大利语文中是匕首的意思，对于这种意思的说法算很恰当的 。穿高跟鞋在美丽的同时也给女性的脚带来无尽的痛楚 。当你穿高跟鞋逛街的时候，有没有觉得很累脚很痛走不了路呢?当你在上班途中因为高跟鞋打脚而疼痛难忍呢?应该怎么避免穿高跟鞋脚痛?穿高跟鞋脚痛怎么办?以下几个方法可以让你穿高跟鞋不再脚痛 。巧妙利用旧报纸减轻疼痛拿张报纸，捏成一 团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里 。原本打脚的鞋子第二天将变得柔软舒适，这样就避免了高跟鞋打脚引起脚痛的问题了 。
新鞋打脚妙招减轻疼痛如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿高跟鞋走路的时候就不会因为新鞋打脚问题让脚走路疼痛了 。
高跟鞋磨脚用香皂预防疼痛鞋子在船上之前，先用香皂在与脚部接触最多部分抹上薄薄的一层，鞋子会因此变得光滑而不再磨脚 。
贴合脚底鞋款的鞋子可以避免脚痛鞋底能够贴合脚底的高低起伏，就能分散压力到脚掌各处，而不至于集中在某一点造成疲累红肿 。选鞋的时候认真感受一下，脚底有没有哪一处是碰不到鞋底的 。
正确走路姿势避免脚痛穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先着地，然后才是鞋尖 。要是搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更容易造成运动伤害 。以下是穿高跟鞋疼痛以后应该怎么办
垫脚尖动作缓解疼痛法踮起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次 。
踩网球动作缓解疼痛法踩网球动作买一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回按摩脚弓，活络脚底的血液循环 。
夹脚趾动作缓解疼痛法夹脚趾动作取出小姐们在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器” 。所有脚趾一起用力夹紧，维持6秒钟后放松6秒，然后重复夹紧放松10次 。
拉脚板动作缓解疼痛法脚板动作取出毛巾后坐下，单脚伸直，单脚屈膝，抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板，朝身体的方向拉 。撑住6秒之后放开，然后缓慢重复动作10次 。
【穿高跟鞋脚痛怎么办 女朋友穿高跟鞋脚痛怎么办】
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