不吃晚饭会导致月经推迟吗如果长期不吃晚饭是有可能导致月经推迟的，因为少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期 。而长期不吃晚饭会导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此切不可盲目节食 。
2、内分泌失调：多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗 。
3、情绪压抑：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经 。
4、手术引起：很多人流手术或药流后会造成月经推迟，因为月经是由子宫内膜壁恢复情况决定的，所以人流手术或药流都会伤害到子宫引起月经推迟 。
5、卵巢早衰：卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的 。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不怀孕，可出现阴道干枯、潮热失眠等类似更年期症状 。
6、缺乏维生素E：维生素E多存于各种烹调油中，饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏，导致月经周期不正常，所以此时补充维生素E显得尤为重要 。
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不吃晚饭的危害有哪些1、伤害胃黏膜，诱发胃癌
减肥的姑娘如果长期不吃晚饭，容易导致胃粘膜增厚，影响消化系统的功能，而且还会引发胃炎甚至胃癌 。
2、记忆力减退，智力下降
经常不吃晚餐的人很容易会使大脑的功能下降，出现智力下降、注意力不能集中、记忆力煺减等的情况 。
3、抵抗力下降
不吃晚饭容易诱发低血糖，导致器官营养供给不够，人体抵抗力也会随之下降 。
【不吃晚饭会导致月经推迟吗】 4、变成易胖体质
晚上不吃饭，身体需要的能量得不到补充，人体会选择将新陈代谢放慢，减少能量的损耗，而不是通过复杂的生化反应，把身体里的脂肪转化成能量 。因为肌肉消耗能量快，身体就会牺牲肌肉，保留脂肪 。
5、影响睡眠
到了晚上，午饭已经基本被身体消化吸收，胃里自然是饥肠辘辘 。若坚持不吃晚饭，晚上可能会饿到睡不着觉，从而影响身体的正常休息 。第二天会感觉很累，注意力不集中等 。
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