你有没有洗完澡头发没干就倒头睡觉的经历?如果有 ， 以后可得小心了 ， 头发不干睡觉可能给身体带来危害 。据法制晚报报道 ， 前不久一女子就因头发不干睡觉 ， 导致面瘫 。湿发睡觉还有哪些危害?头发易断湿头发很脆弱 。当你在睡梦中翻转身体时 ， 湿头发很容易被弄乱和折断 ， 并且次日清晨很难将它们梳理平顺 。
诱发面瘫面瘫 ， 学名面神经麻痹 ， 一般症状是口眼歪斜 ， 患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成 。晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候 ， 如果受到湿发的冷刺激 ， 很容易影响耳后的面神经 ， 导致局部痉挛 ， 从而诱发面瘫现象 。
枕头滋生细菌湿发睡觉会让枕头变得潮湿 ， 成为细菌滋生的源头 ， 当脸部与沾满细菌的枕头亲密接触、与其共眠 ， 那得了感冒就一点也不奇怪了 。
头晕恶心西医认为 ， 湿头发睡觉易引起头晕、恶心 。有晚上睡觉前洗头习惯的人 ， 倘若没有认真地擦干头发 ， 使大量的水分滞留于头皮表面就直接就上床睡觉 ， 很容易患病 。次日清晨 ， 可能会出现莫名的头痛或头晕现象 ， 严重者还会出现恶心 。
滋生白发晚上是体内激素分泌最旺盛的时候 ， 促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素 。湿发睡觉时 ， 由于头发还是湿的 ， 处于受寒状态 ， 黑色素难以分泌 ， 久而久之 ， 就会出现头发变白的现象 。
伤风感冒中医认为 ， 人的阳气在夜间最弱 ， 抵御风寒的能力低 。洗头后 ， 头部会有大量水分蒸发出去 ， 带走体内热量 ， 若此时入睡很容易着凉 。
头皮屑及头皮病变湿头发睡觉 ， 使大量的水分滞留于头皮表面 ， 潮湿、不透气通风 ， 则易于微生物滋长 ， 引发头皮屑及头皮病变 。很多人都有湿发睡觉的习惯 ， 挨着枕头这部分头皮很容易出现皮肤问题 。
脱发发质变差【头发不干就睡觉有什么危害 头发没干就睡觉会有什么危害】 如果洗完头倒头就睡 ， 较为湿冷的环境会影响毛囊局部的血液循环 ， 毛乳头得不到充足的血液供应 ， 造成脱发、头发干枯分叉等 。
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