宝宝1岁以后是不是可以不用喝配方奶了 ， 主要是他现在不爱喝奶粉 。要是可以的话 ， 那我就直接给他换成纯牛奶试试 。另外 ， 要是喝牛奶的话 ， 选什么样的牛奶好呢？帮忙推荐一下 。
【宝宝多大不用喝配方奶】 答：对于1岁多的宝宝 ， 如果不肯喝配方奶的话 ， 喝牛奶也可以的 。
因为绝大多数孩子满1岁之后 ， 就可以和家人一起吃同样的饭菜了 ， 并且主要的营养来源更多的也是依靠一日三餐 ， 而奶（包括母乳、配方奶、牛奶）只是作为日常的营养补充来添加了 。
不过 ， 根据香港地区卫生署建议 ， 家长可让幼儿（一岁后）饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装ＵＨＴ牛奶、或全脂奶粉） 。
换句话说 ， 只要宝宝一日三餐的营养搭配丰富 ， 喝纯牛奶同样能满足宝宝成长所需 ， 而且性价比要高于配方奶 。
至于选择什么样的纯牛奶好？可以参考一下《美国儿科学会使用喂养指南》的建议 ， 2岁一下应该喝全脂牛奶；2岁以上从低脂牛奶到脱脂牛奶 。
文章插图
脂肪含量高于3% ， 即为全脂奶；脂肪含量为2% ， 即为低脂奶；脂肪含量为0 ， 即为脱脂奶 。
因为2岁以下宝宝处于快速成长期 ， 是需要更多脂肪的；待宝宝2岁以后 ， 就需要换成低脂牛奶 ， 逐渐到脱脂牛奶 ， 减少脂肪摄入 ， 降低肥胖风险 。
当然 ， 无论是牛奶 ， 还是配方奶 ， 在宝宝1~2岁期间 ， 建议尽量保证宝宝每天的奶量摄入在500ml左右 。
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