宝宝脾胃不好，妈妈们怎么办?除了到医院开些护脾胃的药外，妈妈也可以做一些调养宝宝脾胃的食物来，比如说：鱼肉糊，做法简单，准备起来也方便，今天跟着小编一起学习下吧 。
本菜品软烂味鲜，营养丰富 。本品属于婴儿食谱，幼儿食谱，适合4~5个月婴儿食谱 。具有脾胃调养调理功能 。
文章插图
主料：草鱼50克
调料：盐1克淀粉(豌豆)2克
制作：
1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出 。
2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食 。
菜品平评价：
本菜品软烂味鲜，营养丰富 。本品属于婴儿食谱，幼儿食谱，适合4~5个月婴儿食谱 。具有脾胃调养调理功能 。
食用方法：
早餐、中餐、晚餐、零食
健康提示：
鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用 。
食谱营养：
【鱼肉糊鱼肉糊的做法】 草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟 。
相关经验推荐
- 三文鱼肉松有没有营养 三文鱼肉松营养价值
- 三文鱼腩好吃还是鱼肉好吃 三文鱼肉和腩哪个好吃
- 麦香芝麻糊如何做 麦香芝麻糊做法
- 黑芝麻糊能生发吗 黑芝麻糊可以生发么
- 黑芝麻糊对头发有好处吗 黑芝麻糊对头发有什么好处
- 烂糊面的做法 烂糊面的做法窍门
- 什么是智能洗衣机 智能洗衣机
- 鱼肉罐头怎么做呀 鱼罐头家常做法
- 如何做鲤鱼肉丸 做鲤鱼肉丸的步骤
- 吃芝麻糊头发会变黑吗 吃芝麻糊头发能变黑吗