很多家长都知道 ， 要给孩子好好的补钙 ， 那么应该怎么补钙才是最好的呢 ， 又要在什么时期补钙呢 ， 亲亲宝贝小编告诉你 ， 怎么补钙才能让宝宝好好长高 。
一、补钙 ， 矮个父母也能生出高个宝宝
矮个父母就不能生出高个宝宝吗?此次小儿补钙调查中发现 ， 在生活中 ， 49%的妈妈认为遗传是决定宝宝身高的关键;36%的妈妈认为营养丰富的饮食很重要 ， 仅有12%的妈妈认识到后天补充钙制剂对宝宝身高的促进作用 。
世界卫生组织专家介绍 ， 孩子的身高每增加1厘米 ， 所消耗的钙质为20克 。补钙的孩子比不补钙的孩子要高出平均5.7厘米 。孩子的身高虽然受遗传影响较大 ， 但后天的营养 ， 尤其是合理、规律的钙质补充会极大的改善儿童身高 。
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【宝宝补钙长高要怎么补学龄前】二、什么时期补钙最有利于宝宝长个?
不少家长虽然用心重视宝宝的补钙问题 ， 却往往不知该从何入手 ， 帮孩子抓住这身高快速增长机会 。在“你会为孩子在哪个年龄段补钙?”的问题中 ， 超过70%的父母选择为0-3岁年龄段的宝宝补钙 ， 仅20%的父母会重视4到10岁的宝宝的补钙问题 。
事实上 ， 4到10岁是骨骼发育的关键时期 ， 是人一生中骨骼发育和身高快速增长的阶段 ， 人体内骨矿含量在这一时期存储较多 ， 是为身高打基础的关键阶段 。当外界补充的钙质越多 ， 越及时 ， 孩子的骨骼营养基础更牢靠 ， 身高增长也就更有可能实现 。
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