黑眼圈让你没精神？这些方法帮你赶走黑眼圈！ _眼部肌肤护理

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很多人睡眠不好都会产生黑眼圈，黑眼圈的出现会让人看起来非常没有精神，需要采取一些方法来去除黑眼圈，有些人会用到一些去除黑眼圈的护肤产品，不过效果比较慢，不显著，平时一些常见的食物就可以帮助去除黑眼圈，可以了解这些妙招哦！

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1、去黑眼圈的小妙招
1、马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
2、苹果去黑眼圈
将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
3、柿子去黑眼圈
将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可去黑眼圈。
4、蜂蜜去黑眼圈
先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。
5、土豆片敷眼去黑眼圈
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
6、鸡蛋银戒指转眼去黑眼圈
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包?。?再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。(说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

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2、黑眼圈的食疗方
1、鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。不过人体每天食用鸡蛋的个数不宜超过2个，并且食用方法以水煮蛋为最佳。另外，瘦肉、禽蛋、水产等食品中也含有优质蛋白质，可以有效减少黑眼圈的形成。
2、胡萝卜
俗话说眼睛最爱鸡蛋和胡萝卜，因此小编第二个要推荐的就是胡萝卜啦！胡萝卜中含有丰富的维生素A，它能够维持上皮组织的正常机能，改善黑眼圈。同时，维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。此外，动物肝脏、奶油、苜蓿中也富含维生素A 。
3、芝麻
也许很多人知道芝麻具有黑发护发的功效，但是你知道吗，它对于消除黑眼圈也有很大的作用哦！芝麻中富含对眼球和眼肌有滋养作用的维生素E ，能够缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，像花生、核桃、葵花籽中都含有维生素E，对于消除黑眼圈都能起到一定的帮助。
4、绿茶
经常使用电脑的朋友们可以多喝些绿茶，补充特异性植物营养素，帮助消除因电脑辐射而引起的黑眼圈。绿茶中所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维的破坏。因此，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢哦！