2、生活不规律易导致情绪低落，情绪因素是脸上有白斑的原因中的一大病因 。
情绪低落时出现的悲观、消沉、紧张、恐惧、自卑等不良情绪 ， 很容易对人体的身体机能带来不利的影响，易导致内分泌失调、免疫力下降，给白癜风的发病以可趁之机 。
3、生活不规律会降低人体的免疫力，生活不规律，长期熬夜加班 ， 睡眠时间不充足，很容易导致人体生物钟紊乱，致使人体内分泌失调，随之降低人体免疫力 。
因此，人们日常还需要合理调整自己的情绪，缓解不良情绪，以免使心理因素导致白癜风的发病 。
白癜风患者如何护理
一、综合分析病情，合理用药
在治疗白癜风的药物选择上，应注意联合用药 ， 避免单独用药或剂量过大引起的不良反应而影响以后对病情的治疗 ， 应根据患者的具体情况选择适合患者的最佳治疗方案 。
二、严密观察病情，认真查体
白癜风患者在患病期间，应严密观察病情变化，对不适症状及时检查并给予处理，防止并发症的发生 。
三、加强护理，避免刺激
加强皮肤护理，防止继发感染，必要时给予抗生素 。禁用浓度高、刺激性大的外用药，避免大面积外用皮质类固醇激素或水杨酸，防止药物经皮肤吸收引起的不良反应 。
四、治疗白癜风的外用药一般有一定的刺激性
首先要注意是否有变态反应，可先将少量药物涂于前臂屈侧近肘窝处或涂于耳背，观察24-72小时，如无红疹、水疱等，方可使用 。千万不要滥用外用药物，以免损伤皮肤 。使用外用药物后，可轻轻按摩局部，有助于消除经络阻滞；如出现变态反应等不良反应，应立即到医院就诊 。
五、补充营养，合理膳食
患者应及时补充蛋白质，限制钠盐摄人，观测血压、体温及水、电解质平衡等情况 ， 注意保暖 ， 防止因皮肤血管扩张而引起体液和热量的大量丢失 ， 避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，给予易消化的半流食或流食，以减轻各脏器的代谢负担 。
六、减少紫外光的辐射
长时间暴露在强光下应采取防晒措施 ， 经我们临床中观察 ， 旅游、海浴后不但发病者多 ， 而且皮损更趋顽固 ， 难以治愈 。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜 。
七、减少有害物的接触
尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员 ， 要作好劳动防护措施 。房屋装修要按国家规定标准选材 ， 装修完工后最好通风三个月以上再居?。胱『笠惨３志Ｐ酝ǚ纾刑跫ψ龌繁＜嗖?。这也是白癜风的预防措施之一 。
通过上文的介绍，你知道白癜风的发病原因到底有有哪些了吗？你知道患上白癜风应该怎么治疗才最有效果了吗？白癜风虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，希望方舟网介绍能对大家有所帮助 。
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