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枇杷可润肺止咳 如何挑选枇杷
春末时节 , 街市上不知不觉中已经可以看到枇杷了 。枇杷与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。其果肉柔软多汁 , 酸甜适度,味道鲜美 。枇杷很多人都爱吃 , 但是不是人人都会选枇杷 , 如何挑选枇杷呢?
中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症 , 可生食、熬膏、煎汤 。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“枇杷乃和胃降气,清热解暑之佳品良药 。”
如何挑选枇杷?
【枇杷可润肺止咳 如何挑选枇杷】 在购买枇杷时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄 , 并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳 。茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜 。如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质 。
Tips1:枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉 。茸毛完整、果粉保存完好的,就说明它在运输过程中没受什么损伤,比较新鲜,其中的维生素C等营养成分含量也比较高 。
Tips2:此外,中等大小的枇杷果实,口感会更好一些 。太大的可能用了膨大剂,太小的说明同一棵树上果实结的比较多,营养会差一些 。
Tips3:颜色越深的枇杷,说明其成熟度越好,口感也更甜,风味浓郁;而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的,都是不成熟或非正常成熟的枇杷 。
Tips4:枇杷有两种 , 一种是红肉枇杷,一种是白肉枇杷 。
(1)白肉枇杷:
果肉白色至淡黄色 , 不带橙黄色 。几乎所有白肉批杷的果实都皮薄易剥,肉质细腻,软而易融,汁多味甜爽口,品质优,适于鲜食;果皮较薄,不耐贮运,不适于加工,易于生食 。比如:白梨(白肉枇杷的一种),成熟期4月下旬 。
(2)红肉枇杷:
红肉枇杷果实小型至中型,果肉为黄色、橙黄色或者橙红色,肉质较粗,口味较浓 。果皮厚,耐贮运 。比如:解放钟(红肉枇杷的一种),成熟期5月上中旬;早钟(红肉枇杷的一种),成熟期4月上中旬 。
存储妙招:枇杷如果放在冰箱内,会因水汽过多而变黑,一般储存在干燥通风的地方即可 。如果把它浸于冷水、糖水或盐水中 , 可防变色 。
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