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含铁量高的水果有樱桃、龙眼、桑葚、桃子、菠萝、火龙果、草莓、杨梅、李子、红枣这10种，铁是人体必须的矿物质，人体缺少铁元素会造成缺铁性贫血，影响儿童生长发育和免疫功能 。铁元素可以从水果、肉蛋和蔬菜种获取 。
含铁量高的10种水果【含铁量高的10种水果】
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