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冬天可能由于天气冷,人身体的味道基本闻不到,但是到了夏天,人群中,真的五味杂陈,各种臭味相结合,狐臭、脚臭、口臭,简直让人作呕,而如果这其中一项在自己身上,尤其是女性,我们该情何以堪呢?那么如何去除体味,做个香女人?
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1、身体异味如何去除
秀发发香很怕油和糖 。香甜的美食是女人的心头好,但是高糖高脂的食品却是发香的杀手 。东南大学附属中大医院皮肤科张敬东主任医师说,高糖高脂食物影响毛囊对维生素的吸收,刺激皮脂腺分泌旺盛,容易让人“油头油面” 。夏季女人如果想发丝清爽,就得注意饮食清淡,尽量多喝水,多吃杂粮和蔬菜水果 。
北京中医药大学东方医院皮肤性病科孙占学副主任医师说,对付头油,其实不分男女 , 他自己就常用生侧柏叶煮水过滤洗头,生侧柏叶凉血、除湿,去头油效果很不错 。此外,东方医院还有专门的“去头油方”,成分是香附、薄荷、青黛、花椒、生侧柏叶等,配好摇匀,加以洗发液 , 保你清爽无油 。
玉足不臭有两个讲究 。有些女性脚容易出汗,如果穿胶底鞋或塑料凉鞋就容易脚臭 。脚爱出汗、没穿对鞋、脚气(即足癣)都是脚臭的原因 。
脚气患者应以疾病治疗为主,用药一定要坚持四周以上 , 控制脚气,从而减轻脚臭 。而脚爱出汗的女性朋友 , 就要穿对鞋子,不给自己的脚“找味道” 。
孙占学说,要想脚不臭,穿鞋有两个讲究 。一是胶底鞋里垫一个棉质鞋垫 , 因为胶底鞋不透气 , 汗散发不了,细菌一分解就是咸臭味;塑料鞋也是同样道理,也要少穿 。二是如果穿袜子,尽量穿薄的、棉质袜子 。最好穿布鞋、运动鞋,更吸汗 。鞋子1~2天换一双 , 脱下的鞋子放阳台暴晒,杀菌去味 。
给洗脚水加点香薰料,也是减轻脚臭的好方法 。孙占学说,每天洗脚时,放些花类的药材,比如菊花、金银花、玫瑰花等,也可去除脚臭 。
腋下汗多可打针 。夏季是腋臭患者最担忧的季节 , 就算没有腋臭,腋下出汗产生的味道也让女人烦恼无比 。
东南大学附属中大医院皮肤科董正邦医师说 , 汗液本身没有异味,但是存积在不容易清理处,就很容易发酵、产生味道 。要想夏季汗味少,最好勤晾腋下、腿窝等部位,用湿巾擦拭后晾干 。
出汗太多、包括腋臭的人,还可以考虑打止汗针,减少出汗,从而避免尴尬 。当然,腋臭只能通过手术破坏汗腺最终解决 。
孙占学提醒,榴莲、大蒜、韭菜、羊肉等味道十足的食品吃完会通过汗腺排出一些物质 , 建议爱美女士要吃这些东西,最好晚上吃,这样到白天已经代谢完了,不会影响交际 。
私处有味加料洗 。健康女性私处一般没什么味道,但是女性私处炎、白带过多的女性,会产生异味 , 夏季更明显 。
女性私处炎、白带过多,其分泌物里会含有大量蛋白质,经过细菌分解,就会产生异味 。白带过多、发黄、看着“乱糟糟”的 , 一定要去医院看看有没有疾病 。如果没有疾病,吃点汤药内服 , 调节月经,减少白带,不仅能减少异味 , 还能调理女性健康 。
在清洗的时候加点料,也能有效祛除异味 。孙占学说 , 城市的女性朋友,购买药品方便,可用市面上品质好的私处洗剂清洗,能帮助祛除异味,但是要注意不能滥用 。
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