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缺钙的症状 宝宝缺钙的诸多症状

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缺钙的症状 宝宝缺钙的诸多症状

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每个家庭都非常关注宝宝的健康成长，儿童的成长离不开钙质的吸收，你们知道宝宝缺钙的症状有哪些吗？生活中宝宝缺钙吃什么好呢，缺钙不仅会影响宝宝的正常发育，还会对智力产生影响！下面就来看看小编搜集的这些补钙常识吧，看看宝宝缺钙怎么补呢？
如何诊断宝宝是否缺钙 缺钙的可能症状
宝宝是每个家庭的希望 ， 是父母奋斗的源泉，一切都是为了宝宝能够更加健康的成长！相信许多的妈妈们都知道宝宝成长要补充钙质，多喝牛奶！但是怎么知道宝宝究竟缺不缺钙呢，儿童缺钙的症状你们都了解哪些呢 ， 快来看看吧！
宝宝缺钙的可能症状
以下是宝宝缺钙的可能症状，但各位家长要注意 ， 有这些症状也不等于宝宝缺钙 。
1.夜间盗汗
尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显 。
2.睡觉不实夜惊、夜啼
夜间经常突然惊醒，啼哭不止 。
3.性情异常
脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看 。
4.枕秃圈
后脑勺处的头发被磨光 ， 形成枕秃 。
5.出牙晚、出牙不齐
【缺钙的症状 宝宝缺钙的诸多症状】有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐 ， 咬合不正，牙齿松动，过早脱落 。
6.生长迟缓，学步晚，骨关节畸形
缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路 。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿 ， 有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力 ， 腿骨疼痛 。
7.前囱门闭合延迟
常在]岁半后仍不闭合，形成方颅 。
8.常有串珠肋肋软骨增生
各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎 。
9. 肌肉肌腱松弛
小儿缺钙严重时 ， 如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状 。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛 。
10.其他
小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状 。
宝宝补钙吃什么
宝宝是人的一生中最特殊的时期 ， 自身吸收营养的能力较弱，大部分都是靠从母亲的乳汁获取营养！宝宝吸收充足的钙质才能保证骨骼和牙齿的正常发育，所以家长们要时刻关注宝宝的钙质吸收情况！其实妈妈们平时可以给宝宝多吃些补钙的食物哦！
那么 ， 妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢？宝宝补钙吃什么比较好呢？下面就是一些能有效为宝宝补钙的食物 。
1、牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶 。
2、骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长 。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤 。
3、新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜 ， 如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助 。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁 。
4、海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙 。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
5、吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂 。在服用钙剂时 ， 要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同 。

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