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孕妇吃豆腐好吗孕妇可以吃豆腐 。
虽然豆腐是孕妈妈补充营养的很好食物之一，有增强免疫力的作用，但食用豆腐还是有些注意事项要了解，要知道豆腐不能和什么一起吃 。
吃豆腐需要注意事项1、不能长期一起吃豆腐和菠菜，否则会造成肾结石 。
2、不能长期只吃豆腐，要不然会使得营养失衡 。
【孕妇吃豆腐好吗 吃豆腐需要注意事项】3、韭菜与豆腐不能同时吃，因为这样会导致结石 。
4、要适量吃豆腐，多吃对身体不好，会出现腹胀、腹泻等不适症状，还会得碘缺乏病，造成动脉硬化 。
5、在做豆腐之前 ， 要将豆腐放在盐水中，浸泡一会儿，这样做的时候不容易碎 。或者在水中煮一会儿，去豆腥味儿 。
怎么吃豆腐健康豆腐中的皂角苷会促进人体排碘，造成碘缺乏 。而海带是很好的补碘佳品 ， 因此吃豆腐的时候最好搭配海带 ， 营养不流失 。豆腐切块大些，容易保持原有的形状，如果可以，先把豆腐煎一下，“外强中干”就不太容易碎，这样吃起来更有口感 。豆腐下锅后，尽量少用锅铲，只要轻轻晃动锅就好 。豆腐不宜和蜂蜜同食会引起腹泻;豆腐也不宜与鸡蛋同食会影响蛋白质吸收;豆腐也不宜与菠菜等同食，会阻碍钙质的吸收 。
豆腐放冰箱容易酸怎么办豆腐是我们经常吃的东西，但是我们都知道，豆腐是不耐存储的 ， 有时候没吃完，放到冰箱里 ， 第二天几乎就变味了，要是在常温下它的保存时间久更短了 。那么有时候我们没有吃完的豆腐，应该如何保存才不会那么快变酸呢?其实是有办法的 。平时我们也有一些土办法，那就是将豆腐泡在水里，或者放到温度比较低的冰箱里保存 。低温和盐杀菌的方法都可以起到延长保质期的作用 。但如果想要更好的保存效果 ， 就需要一些其它的加工了 。用上下面这些办法，豆腐可以保存一周以上 ， 甚至更久 。第一种方法，我自己试过的一种，那就是将豆腐煮熟 。准备一锅清水煮开，将豆腐放进肺水中煮熟，然后将豆腐拿出来放在冰箱中 ， 保质期可以延长到7天左右 。再次食用的时候拿出来，按照平时的吃法烹饪即可 。
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