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现在面膜功效越来越齐全，种类也越来越多，现在很多人都有用一些中药成分的面膜，一般中药对人的刺激是比较小的，比如说最近比较受欢迎的三七粉蜂蜜面膜，可能很多人都没有用过三七粉蜂蜜面膜，这款面膜有很好的抗皱的效果，那可以每天都做吗？
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1、三七粉蜂蜜面膜的功效
(1)抗皱平肤
三七粉中的三七养颜因子可以帮助肌肤抵抗皱纹，同时三七粉具有促进血液循环的作用，快速的血液循环可以给肌肤增加营养物质，改善肌肤的营养状况；而蜂蜜水可以舒缓肌肤，张强肌肤抵抗力 ， 抗击皱纹 。
(2)美白润肤
三七粉具有促进新陈代谢 ， 加快血液循环，促进黑色素代谢，改善皮肤颜色的作用，再加上蜂蜜的滋润性，可以美白肌肤，补充充足的水分 。
(3)消除暗疮
三七粉中含有的三七舒缓活血因子，可以促进血液的循环，增强肌肤供氧量 ， 消除痘痘，阻止暗疮再产生，而蜂蜜有者滋润肌肤，补水的作用，也能加快皮肤新陈代谢，也能阻止暗疮再生 。
(4)去除脂肪粒
三七粉中的的三七清脂因子，可以快速渗透肌肤底层，消除多余脂肪，可以作用于肌肤深处的脂肪粒，而蜂蜜也有调节内分泌、促进皮肤营养吸收的作用，因此可以去除肌肤的脂肪粒 。
(5)祛斑
三七粉具有促进新陈代谢的作用 ， 可以加快黑色素的代谢，并且三七粉中的三七养颜因子具有祛斑的作用，而蜂蜜中含有的各种维生素有增强肌肤抵抗力的作用，减少色斑生成 。
(6)抗衰老
三七粉中的成分可以促进人体内超氧化物歧化酶的活性 ， 可以增强抗击自由基的效果，阻止自由基对细胞的损伤，而导致细胞衰老 。而蜂蜜中含有的一些抗氧化的维生素能增强三七粉的抗衰老效果 。
2、可以天天做吗
三七粉蜂蜜面膜不建议天天做 。
三七粉蜂蜜面膜的效果很好，促进血液循环的作用很强，因此可以增强强皮肤的营养，而皮肤吸收营养需要一定的时间和适应过程，因此不建议每天都做三七粉蜂蜜面膜，效果并不会更好 。
3、一周做几次
一周做2到3次三七粉蜂蜜面膜就足够了 。
肌肤的适应程度不同，有些人肌肤吸收和适应性好 ， 做完两天就呈现很好的皮肤状态，这样一周可以做三次，若是皮肤吸收和适应能力不好 ， 做完之后改变较弱，就可以一周做两次，让肌肤有调整和适应的时间 。
4、三七粉蜂蜜面膜怎么做
材料：
三七粉5克 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1、将三七粉以及蜂蜜倒在小碗里，混合均匀 。
2、洁面后，用热毛巾稍微敷一敷，促进毛孔打开 。
3、将调好的三七粉面膜粘在手上一些，在色斑处按摩一下 。
4、待按摩处皮肤温热起来 ， 将三七粉敷在脸上，等待20分分钟 。
5、再用温水冲洗干净即可 。
5、怎样效果好
做三七粉蜂蜜面膜的时候搭配三七粉蜂蜜食用效果更好 。
用三七粉美容，即可外敷，又可内服 。三七粉内服可以促进气血旺盛，气血旺盛会有好的气色，这样从里至外的促进皮肤状况变好 ， 是增强三七粉蜂蜜效果的一种方法 。
6、其他三七粉面膜的做法
(1)三七粉桑树油面膜
1、准备三七粉5到10克 ， 桑树油15毫升，维生素C软胶囊2粒；
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