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生活中的茶饮有很多，不同的茶饮有不同的营养价值，对于女性朋友来说，最希望的就是自己能拥有美丽的容颜，那你们知道喝什么茶能起到美容养颜的作用呢？女性朋友如何养生能达到美容养颜的功效呢？相信女人都非常的想要知道到底喝什么茶能美容养颜 。
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1、美容养颜喝的茶
推荐一、柠檬蜂蜜茶
功效：大家都知道柠檬对于美容是有着很多的功效，柠檬含有丰富的维生素C，这种元素对我们肌肤的美白有着很好的效果，还可以增强抵抗力 。泡法也是很简单又方便，容易操作 。
建议做法：
1、首先要把柠檬切成片，如果想要更入味的话也可以榨成柠檬汁 。
2、然后用温水进行冲调 ， 再加入蜂蜜，只要加入适量就量 ， 也不要太甜了 。这样清香淡甜的柠檬花茶就可以饮用了 。
推荐二、大麦茶
功效：大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维 ， 但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低 。
大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果 。
建议做法：将10克大麦芽洗净并倒入盛水的锅中，用中火煮沸后，立即冲入预先放好绿茶的杯中，加盖焖5分钟后可饮用 。
推荐三、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便 ， 维持新陈代谢的功能正常 ， 当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果 。
建议做法：
1、备好熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵 ， 白砂糖适量 ， 姜汁数滴 。
2、将木瓜去皮去核 ， 切细块 。
3、然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖 ， 姜汁即可 。
推荐四、苹果提子茶
功效：苹果提子茶有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味 。
建议做法：
1、红富士苹果1个、黑提子干30克 。
2、用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片 。
3、黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟 。
4、放入苹果片，接着滚3分钟即成 。
2、女人护肤的好习惯
1.每天涂隔离乳防晒霜
真的 。我不是在开玩笑!一定要每!天!使!用!无论下不下雨，是不是阴天 ， 紫外线就像空气一样无孔不入 。要想美白，可不能偷懒哦 。
2、定期护理你的头发
一定要找个懂你的发型师，要不然就会出现“辛辛苦苦留半年 ， 一剪回到解放前”这样的人间惨剧 。
3、做到护肤像吃饭那样平常
如果还只是早晚各洗一次脸，我能说你弱爆了吗?柔肤水，爽肤水，精粹乳，日霜，晚霜……一个都不能少!
4、放松你的表情 。
【女人喝什么茶能美容养颜？如何养生能达到美容养颜的效果？】 别成天一副“劳资准备要去杀人”的表情，如果你习惯性皱眉的话，可能你的两眉之间会出现两条的“沟壑” 。烦躁的时候在心里默念：世界那么美好，我却如此暴躁，这样不好，这样不好……N遍.
5、找到适合你自己的唇色
什么“中毒”唇妆，千万别手贱尝试 ， 没几个人真正HOLD得住的 。也别老是像小女生一样用亮闪闪的唇彩 ， 找到让自己气场全开的唇色才是王道 。
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