鸡汤历来就是人们常吃的滋补食物,而老母鸡炖汤则被认为营养价值更高,滋补效果更好 。那么产后能喝母鸡汤吗?产后能喝母鸡汤吗产后能喝母鸡汤,但不要过早喝 。有的产妇尽管营养充足,但奶水却不足,产后奶水不足的原因很多,其中一个重要因素可能就是喝了母鸡汤 。
产后过早喝母鸡汤容易回奶产妇分娩后由于血液中孕激素的浓度大大降低,催乳素会发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌 。但是产妇产后喝母鸡汤,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素浓度增加,催乳素的效能就会因此减弱,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶 。
产后什么时候可以喝母鸡汤产妇开奶之后,差不多产后10左右,待乳汁分泌较为充足时,是可以喝母鸡汤的 。
产后一周内喝公鸡汤好跟母鸡汤相比,产后一周内更适合喝公鸡汤 。公鸡体内的雄激素有对抗雌激素的作用,因此可以促使乳汁分泌增多 。而且公鸡脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻等 。
产后鸡汤食补注意事项1、选用仔鸡,仔鸡是指没有下过蛋,比较年幼的鸡 。仔鸡的营养成分比老母鸡高,而且仔鸡肉中弹性结缔组织比较少,鸡肉细嫩、松软,更有利于消化吸收 。产妇乳汁分泌正常的情况下,可以用仔鸡补充营养 。
2、注意做法 。炖鸡汤时,最好撇去上面的浮油,以免脂肪过多 。鸡汤不宜熬得太久,以免破坏汤汁中的营养成分,熬鸡汤时可以加入红枣、枸杞等 。
【产后能喝母鸡汤吗 老母鸡汤产后可以喝吗】
相关经验推荐
- 刚生完小孩的产妇吃什么水果最好 产后吃什么水果好
- 产后鸽子汤怎么炖最营养价值 产后鸽子汤怎么炖最营养
- 毛鸡蛋是什么地方的特产 毛鸡蛋是什么
- 灵芝孢子粉哪里产的最好
- 预产期过了还没生怎么办 如果过了预产期还不生怎么办
- 产妇可以吃什么水果 产妇可以吃的水果
- 橙子是酸性还是碱性腮腺恶性肿瘤手术之后能吃吗 橙子是酸性还是碱性
- 国产啤酒有哪些品牌 国产啤酒种类和品牌
- 生猪产销合作社是散养户由散养向规模化养殖的一种良好的过渡形式
- 先兆性流产哪些不能吃 先兆性流产不能吃的东西