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黑眼圈有几种类型？如何自测你是哪种黑眼圈？

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黑眼圈有几种类型？如何自测你是哪种黑眼圈？

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黑眼圈其实有很多类型，黑眼圈一直都是困扰女人的肌肤问题之一 ， 眼睛上有黑眼圈，与个人的生活方式也是有关系的 。消除黑眼圈最好的方法就是找出你是哪一种类型的黑眼圈，那么，黑眼圈有几种类型？如何自测你是哪种黑眼圈？来看看 。

黑眼圈有几种类型？如何自测你是哪种黑眼圈？

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1、三大类黑眼圈
青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型 。
黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈 。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈 。
2、CHECK方法
方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平 ， 以观察黑眼圈是否减淡 。
【黑眼圈有几种类型？如何自测你是哪种黑眼圈？】 方法二：手举镜子，脸上抬约45度 ， 观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化 。
IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显=青色黑眼圈
IF：下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡+从侧面看眼窝肌肤突出=黑色黑眼圈
IF：下眼睑扯平后颜色不变淡+仰脸时黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈
3、冬季补水食物
1.萝卜
都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4% ， 是冬季补水的佳品 。同时，萝卜还有补气的作用 。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤 。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒 。
2.大白菜
应季蔬菜总有它存在的的道理 ， 冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素c的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜 。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量 。维生素c有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季养生必备蔬菜 。
3.冬瓜
冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果 。经常食用 ， 可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑 。
4.银耳
银耳羹中含有银耳多糖，煮出来往往特别黏稠 ， 能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润 。同时，因为它不能被人体消化 ， 可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软 ， 避免干燥 。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍 。所富含的维他命E能增消除斑点和暗疮 。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素等多种成分 。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥 。
6.花生
作为易消化蛋白质的重要来源，花生富含维生素E ， 能锁住水分，让皮肤嫩滑，特别对干性皮肤的人更有益 。只是，如果你不幸是油性皮肤或者正受痤疮困扰 ， 还是避让它的好，因为它能加重这种皮肤毛病 。
7.鱼
鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼 ， 沙丁鱼，凤尾鱼和虹鳟鱼对你的皮肤都很好 。鱼肉中含有的3脂肪酸能够加强皮肤细胞，保护皮肤免受阳光伤害 ， 预防癌症以及帮助消除炎症 。有一些鱼类还含有硒，硒可以保持皮肤的弹性，让你的肌肤时刻光滑，紧致，柔韧 。

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