2、上完网要彻底洁肤
在上网结束后，第一项任务就是要洁肤 ， 用洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品 ， 久之可减少伤害，润肤养颜 ， 这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多 。
3、避免熬夜
熬夜对女性皮肤伤害是最大的 。如果你不希望第二天见人，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战 ， 尤其不要熬夜上网 。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需 。
上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错 。方法是：将黄瓜或土豆切片 ， 敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤 。
4、平日多增加营养
对于经常上网，消耗脑力的MM们，增加营养很重要 。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质 。
此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食 。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著 。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧 。
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