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3、如何预防贫血
1)首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因 。
2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫?。?对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂 。
3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养 。
4)在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护
5)在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症 。
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上面介绍的补血食物效果都是非常不错的，日常生活中经常食用不仅可以补血 ， 而且对身体也有较好的调养作用，除了吃这些食物补血之外，还需要做好预防贫血的工作 ， 这样才能为健康带来更多的好处，也能减少贫血对健康带来的不利影响 。
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