冬季该如何护理冻疮手冻肿了怎样办 _老年人冬季最好增添一件背心

在寒冷的冬季里手部是最容易受冻的部位了，而手部冻伤严重的话会长冻疮。那么冬天手冻肿了怎样快速消肿呢?下面小编将为你介绍。

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一、手冻肿了怎样快速消肿
1、冬天手受冻的一般处理方法
首先须脱离寒冷环境,除去潮湿衣物,置身于温水中逐渐复温,对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸,增强心脏功能,抗休克,补液。对冻疮除复温、按摩外,可用酒精、辣椒水涂擦,效果较好,或用5%樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹,有一定疗效。二度冻疮如有水泡,可用消毒针穿刺抽出液体,再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。
2、冬天手冻肿了治疗妙方
2.1、用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。
2.2、冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
2.3、香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈。
2.4、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。
2.5、冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。
二、冬季该如何护理冻疮

元宵节是中国农历春节后第一个重要的节日，这一天家家户户的餐桌上都会盛上一碗碗香甜可口的汤圆或元宵。元宵和汤圆是高热量食物，在胃肠功能较差的早上不宜当作早餐。

冻疮的护理应注重保暖,另外,应避免将局部皮肤弄破,还应加强锻炼,以促进局部血液循环,应避免暴露在湿冷环境。烟民朋友要注意,吸烟对冻疮不利。
生冻疮后保持干燥,切忌抓挠,宜逐渐加热,如用温水而不用过热的水浸泡,或干搓手、面,以雪来搓手、面等逐渐加热的方式,而不宜立即着热,用火烘、热水烫洗等暴热复温法,以防溃烂成疮。
还需要保持屋内温暖,生冻疮后可少量饮酒或姜糖茶等热饮,以促进全身血液循环而有利于末梢循环的改善。在冻疮未溃发痒时,切忌用手搔抓,以免破损,而已经破溃者,更应注意清洁消毒,保持干燥,防止反复感染和病情加重。
三、冬季怎么防止手脚受冻
冬季防止手脚冻伤一定要保持一个合理饮食:可以在冬季到来的时候,自己适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品;花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环,也可常食之;也可在医生指导下,服用些强身健体的中药,如人参、鹿茸、蜂王浆等,增强机体抗寒能力。
冬季防止手脚冻伤需要平时保暖防寒:在冬季天气寒冷的时候,选择合适的保暖品、鞋袜,如布底绒里棉鞋和毛巾袜,既暖和又舒适;鞋内最好放鞋垫,并经常更换保持干燥。手除了左右手经常互相摩搓外,还要注意戴较宽松的手套,太紧不利于血液循环。
锻炼的方式,有很多的,我们可以通过打太极拳、步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等全方位锻炼。如手冰凉,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。打太极拳可以让全身各个部位运动起来,促进血液循环,是保持手脚温暖最好的方法。同时锻炼要经常化,才能收到明显的疗效。