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每个人都希望自己的肌肤白皙光滑，不管是男性还是女心 。都希望自己的皮肤光滑，这是最基本的，拥有光滑的肌肤，就算五官在不好看，也不会难看到哪里去 。那你们知道我们经常做的哪些事情是会伤害肌肤的呢？下面，给大家具体介绍一下 。
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1、对肌肤有害的事物
1、电脑
对于上班族女性来说，对皮肤造成最大危害的物品无疑就是电脑了，长期面对电脑，会使得电脑辐射在脸部沉积形成色斑 。
信息时代 ， 电脑的出现对于生活确实带来了很多便捷的地方，但同时，也带来很多意想不到的伤害 ， 有些人是职场工作狂，加班早已不是小事，长时间加班会在不知不觉中伤害皮肤 。
更不用说一些人是每天对着电脑玩游戏 ， 经常是一玩就是一整天，这样就是想要拥有好皮肤都是一件很困难的事情 。
辐射会在不知不觉中伤害到我们的皮肤，造成皮肤暗淡无光、干燥缺水、毛孔不断变粗、痘痘出现、眼睛干涩，这些都是常见的辐射带来的危害 。
甚至一些医学人士已经把这样的情况冠以一个新的名称“计算机皮肤”，可见 ， 这样的皮肤是值得每一个上班族注意的事情 。
那么针对这种长时间使用计算机，对皮肤造成伤害，如何缓解是人们关心的事情，这个时候，要注重对电脑屏幕的清洁，每次使用计算机，用干净的绒布把屏幕擦拭干净，减少上面的灰尘 。
爱美的女性不妨经常使用隔离霜，能够有效的让皮肤、灰尘隔离 ， 用一些透气性较强的粉底，也能够使得皮肤、灰尘间有一道屏障 ， 同时，不要使用油性粉底 。
工作一段时间，可以适当的去洗脸、洗手 ， 让皮肤保持放松;多准备一些绿茶，在工作一段时间进行饮用也能够利用其中的茶多酚，达到抗氧化的作用 。
2、手机
当前社会 ， 手机不离身已经是常态，很多人是站着玩手机、坐着玩手机、躺着玩手机，甚至在睡觉的时候也把手抱在怀里 。
长时间的玩手机，对皮肤伤害也很大，手机中的辐射丝毫不亚于电脑，长时间玩手机，对皮肤细胞会造成很大的影响 。
会造成皮肤细胞中的黑色素不断沉积，时间一长还会出现长斑的情况，同时会让一些细菌趁机而入，对皮肤造成伤害，使得皮肤毛孔不断增大、皮肤变得粗糙、造成痘痘的出现 。
一些人长时间玩手机会发现在耳朵、脸颊部位出现大小不一的皮疹，同时 ， 手部也会出现一些皮疹，这些往往是因为过度玩手机造成的皮肤过敏 。
在英国一项研究中显示，长时间玩手机，会不断接触手机表面的镍材质，这种物质接触过多容易导致皮肤出现过敏反应，产生红色的皮疹，并且将其命名为“手机皮肤炎” 。
长时间玩手机还会影响到睡眠，更不用说一些人是每天晚上抱着手机入睡的，这样的事情，无疑是能够让手机不断的辐射皮肤，对皮肤造成伤害 。
同时，晚上睡觉前玩手机还会影响到睡眠，造成睡眠质量变差，这样在一定程度也是会影响到皮肤的新陈代谢 。
针对一些人长时间玩手机，可以减少玩手机的时间，做一些其他的事情来转变注意力，例如，男性进行健身，女性进行养花弄草，这些都是能够有效的减少手机辐射对身体造成伤害 。
玩手机的次数减少了，自然能够有效的避免辐射对身体造成伤害了 ， 希望在以后的生活中，大家能够多多注意，减少玩手机的次数 ， 以此来有效的保护皮肤 。
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