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很多女性平时会喝一些花茶，花茶具有很多的功效作用，喝花茶对女性的好处有很多，具有美容养颜的作用，女性可以自制一些花茶 ， 调理肌肤，让皮肤更加红润有光泽，那么如何自制美容的花茶？什么花茶美容效果好？下面为大家介绍 。
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1、什么花茶美容
(1)红莲荷叶茶
功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢 ， 帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外 。
材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子 。
做法：
1）把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净 。
2）把洗净的材料放进锅中 ， 加入适量的清水，煲30分钟后熄火 。
【如何自制美容的花茶？什么花茶美容效果好？】 3）去渣即可饮用 。
注意事项：最好是饭前饮用，每天适量 。
(2)丹参茵陈茶
功效：这道茶是由纯药材制成 ， 饮用后可以加快身体的血液循环和新陈代谢 ， 有助于废物和毒素的排出 。同时可增加肠胃的蠕动 ， 减少便秘 ， 令身体更轻盈 。
材料：丹参、决明子、茵陈篙、甘草 。
做法：
1）用清水浸泡所有药材半个小时 ， 接着洗净放进锅中 。
2）加入适量的清水 ， 用大火煮开 ， 再转为文火 。
3）文火煮30分钟即可 ， 最后隔掉药渣，取汁饮用 。
注意事项：肠胃不好 ， 特别是经常拉肚子的MM慎饮 ， 同时每天不要喝超过3000cc 。
(3)芦荟红茶
功效：饮用后可以提高细胞活力 ， 加速脂肪消化，调节人体的生理机制，重获轻盈体态 。
材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜 。
做法：
1）将所有材料洗净，把芦荟去皮，只取内层白肉 。
2）把芦荟肉和菊花放进锅里加清水煮 。
3）待水开后加入红茶包和蜂蜜即可 。
注意事项：此茶性凉，肠胃弱者少饮用 。
(4)玫瑰蜜枣茶
功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促进新陈代谢的加快 ， 同时能有效去脂 。而蜜枣纤维素丰富，长期饮用 ， 可以清除宿便，减少脂肪的积聚，从而达到减肥目的 。
材料：蜜枣、一小搓粉红玫瑰 。
做法：
1）把材料洗净，然后蜜枣去核，玫瑰打碎 。
2）将两样材料都放进锅里，加入适量清水 ， 有大火煲 。
3）待水滚后熄火，去汁饮用 。
注意事项：此茶不能制得太浓，否则容易造成腹泻 。同时不宜长期饮用 。
2、喝花茶的搭配禁忌
不知从何时起 ， 花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等 。花茶搭配种类越多 ， 其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高 。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭 ， 更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种 。为了安全起见，我在这里也给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法 。
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳 。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿 ， 专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效 。
3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条 。
4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂 。
5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容 ， 对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪 。
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