哪些人不宜吃海参 海参哪些人不宜吃海参


哪些人不宜吃海参 海参哪些人不宜吃海参

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糖尿病可以吃海参吗?糖尿病人可以吃海参 。海参中含有多种维生素、微量元素、丰富的蛋白质,营养物质达到50多种 。能够增强人体体质 , 提高免疫力 。糖尿病人可以吃海参来营养身体 。糖尿病人饮食主要是控制总热量的摄入,营养类的物质,牛奶、鸡蛋、瘦肉,可以适量吃 。
哪些人不宜吃参?哪些人不宜吃参
“哪些人不宜吃参”的说法太宽泛,无法统一回答 。因为常见的参有海参、人参等 。
海参营养丰富,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物 , 一般适量吃没有什么坏处,注意避免过量吃 , 对海参过敏的人以及儿童不适合吃海参 。过量吃海参会因蛋白质摄入过量加重肾脏和胃肠道消化负担,造成高尿酸和消化不良;因此,痛风和胃肠道功能异常的患者过量吃海参容易加重病情 。
此外,海参属于海产品 , 含碘量较高,食用含碘多的食物会导致甲状腺合成更多的甲状腺激素;因此,患有甲状腺疾病 , 如甲亢、甲状腺癌的患者不宜食用海参,或者在医生指导下食用 。。
而人参性平、味甘微苦,有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴和安神益智的作用 。然而并不是人人都适合吃人参 。且无论是哪种参,都应该遵循循序渐进的原则,不可过量 。
对人参过敏的人不能吃人参 , 体质壮实并无虚弱现象的人不必食用人参 。婴幼儿、青少年等也不宜食用人参 。此外,高血压患者,服用人参后易出现血压波动,容易导致脑血管疾病 , 也不宜食用 。
总之,人参和海参适量食用都有益于身体健康,但人参最好在专业医师指导下食用,切忌盲目服用 。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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海参的营养价值和适用人群?海参富含丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质,适用于大病初愈、体弱多病、老人等服用 。海参分为干海参和即食海参,干海参需要泡发 。
海参什么人吃最好?中老年人吃最好,中老年人的身体机能逐渐老化,免疫力下降 。而海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子,和人体免疫功能所需的营养物质,不仅能促进人体的新陈代谢 , 提高身体免疫力,抗疲劳,增强体力,还能起到防止衰老、延长寿命的作用 , 是中老年人的天然保健佳品 。
海参的功效有哪些?哪些人不宜吃海参?【哪些人不宜吃海参 海参哪些人不宜吃海参】一是补充微量元素,二是补充氨基酸,三是延缓衰老 , 四是提高免疫力,五是消除疲劳,六是补充矿物质,七是调节人体水分平衡 , 八是增强肌体细胞活力,九是促进青少年发育,十是增强皮肤脯氨酸数量 。

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