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油性皮肤的人的脸上是非常容易涨东西的，痘痘，痘?。鄞痰榷际怯托云し舻娜说某？? ，胃里避免自己的脸上长粉刺 ， 影响我们的容颜，所以就要实用方法来去掉这些粉刺，那么去除粉刺最有效的方法是什么？如何快速有效去除粉刺？下面给大家介绍 。
【去除粉刺最有效的方法是什么？如何快速有效去除粉刺？】
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1、如何去粉刺
一：有耐心
欲速则不达 ， 在进行肌肤护理的过程中一定要非常有耐心，对待粉刺问题也是如此，千万不能因为短时间内没有看到明显的效果就轻易放弃 。
二：良好的生活习惯
无论是忙碌的上班一族还是闲适的全职太太都要养成良好的生活习惯 。良好的生活习惯包括充足有规律的睡眠和营养均衡的饮食 ， 除此之外每天还要坚持适当的锻炼，这样才能保障肌肤健康 。
三：早睡早起
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的 ， 但是往往有些人剥削了自己休息的时间，经常熬夜的人皮肤问题肯定是层出不穷的，粉刺就是问题之一 ， 因此我们一定要养成早睡早起的习惯，每天晚上11点之前睡觉可以很好地对肌肤进行美容 。
四：慎饮食
很多皮肤不好的MM都有一个共同点，那就是喜欢吃口味重或者是辛辣食品 。长期食用辛辣、煎炸的食物很容易导致皮肤上火或是过敏造成肌肤问题 。因此，在平时一定要多食用水果、蔬菜，有节制地吃辛辣、煎炸的食物和巧克力 。
五：遵医服药
很多MM对自己的医药方面常识非常有自信，一旦身体出现什么状况就病急乱投医，俗话说“是药三分毒”，在吃药之前一定要询问医生再服用 。部分药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等
六：防晒
防晒是永恒不变的宗旨，长期在太阳下暴晒不仅会让皮肤变黑还会导致青春痘和粉刺的滋生 。所以油性粉刺皮肤一定要使用优质的防晒产品，最好选择物理防晒产品 ， 给肌肤最温和的呵护 。
七、护肤品
长痘痘或粉刺时很多MM都喜欢用手或者镊子把它挤掉，但是如果不在清洁脸部前挤小痘痘，将会增加感染的机会 。如果你的皮肤长粉刺了一定要使用温和配方的洁肤产品 ， 使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁 。最好不要用去角质磨砂膏，因为它会对肌肤产生极大的刺激 。
2、粉刺的危害
一 ， 不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重，这种情况后 ， 很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕 。
二，产生粉瘤 ， 在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质 ， 皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔 。
三，痘痘严重时会形成黑头粉刺 ， 毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同，形成开发性粉刺，表面看起来是大大小小的黑点 。
四 ， 产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏 ， 而形成高出于皮肤表面的红色结节 。基底有明显的浸润，潮红 ， 触之有压痛 。
五，痘痘不治疗会形成丘疹，毛囊皮脂腺口 ， 堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内，缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集 ， 而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害 。
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