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戴口罩可以防二手烟吗对于二手烟具有一定防护作用 。
香烟中含有大量的烟雾和尼古丁、焦油等有害成分，经常吸入可能会对人体的肺部造成伤害，戴口罩是可以帮助人体在一定程度上预防二手烟烟雾的 ， 尤其是市面上质量比较好的活性炭口罩，可以帮助人体在很大一部分程度吸附和过滤香烟中的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质 ， 减少对人体的伤害 。
小贴士：但要注意并不是所有的口罩都可以防二手烟，比如布料、棉布口罩对于防止二手烟效果就不好 。
防二手烟最好的口罩是哪一种N95、KN90标准及以上的口罩 。
口罩防二手烟对于口罩的防护要求很高，像N95标准和KN90标准及以上的口罩，口罩间隙较小，可以帮助隔绝大部分颗粒物，因此防二手烟效果比较好 。
其次就是市面上常见的过滤型口罩 ， 例如棉布口罩，纱布口罩等都是利用这种方式 ， 但是由于其制作面料间隙过大，对阻隔二手烟没有什么显著功效 。
【戴口罩可以防二手烟吗 防二手烟最好的口罩是哪一种】其次活性炭口罩的吸附作用对于阻挡微小的颗粒物也是没有用的，对于二手烟的防护作用比较小，没有N95、KN90标准的口罩高 。
怎样清除肺里的二手烟其实无论二手烟要是长期吸入 ， 那么是没有一个很好的清肺方法的，最好的方法是拒绝二手烟 。
长期吸食二手烟 ， 自身肺部造成损害之后，首先建议去医院进行治疗 ， 这样清除效果会比较好，其次生活中还可以通过饮食来帮助清除肺部油烟，例如多吃水果、蔬菜、汤类以及一些肉类 。
吸二手烟的危害有哪些二手烟就是生活中常说的被动吸烟，长期吸入其实跟吸烟危害是相似的，因为烟草在燃烧过程中 ， 会释放很多有害气体和有害颗粒，进入呼吸道，对气管、黏膜、肺组织造成感染，引起病变 。
尤其是对于女性，长期吸入会造成肺部感染 ， 乳腺癌发病率增高；儿童吸入增加肺炎患病率；孕妇吸入造成胎儿发育异常，甚至流产；所以这就是为什么戒烟是全民应该开展的一种运动，对于每一个市民来说，戒烟应该人人有责 。
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