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油性肌肤会让皮肤看起来就像是抹了一层油膏的感觉的，特别是一天之中的中午时刻 ， 是最容易油光满面的时刻，也是最让女性朋友肌肤变糟糕的时刻，那么，秋冬季护肤的技巧有哪些？油性肌肤秋冬季如果护理？下面跟着优优小编来看看文章的内容 。
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1、秋冬季护肤技巧
秋冬护肤细节一：冷热水交替洗脸不适合所有的人
如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法 。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张 ， 从而使敏感和红血丝问题更严重 。
护肤小编建议通常情况下，用温水洗脸 ， 而油性皮肤的人不要少于3分钟洗脸时间 。
秋冬护肤细节二：担心肌肤油腻而不使用晚霜
有些女性做完面部清洁，扑完水就不用晚霜了，觉得使用晚霜第二天起来皮肤太过油腻 。但是由于秋冬季节气候变得干燥 ， 皮肤容易缺水，仅仅用保湿水是不能锁住整晚的水分的 ， 皮肤缺水营养和水分的话，容易出现小细纹 。
秋冬护肤细节三：办公室里既要防晒也要防辐射
防晒：
紫外线具有强大的穿透力，可以通过玻璃窗折射进室内 。因此不管是在什么地方，一年四季都是存在紫外线的 。防晒霜的效用只能维持两个小时，如果长时间暴露在阳光下或呆在有玻璃窗的办公室里，每两个小时应该补涂一次防晒霜 。
防辐射：
经常清洁脸部、补水，每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
隔离最重要，学会使用隔离霜 。多喝新鲜果汁和生菜汁，均衡营养，排除体内毒素
秋冬护肤细节四：面膜不能敷太长时间
敷面膜的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的美容液和养分，反而会使面膜上的营养素蒸发、散失，还有可能吸走肌肤原有的水分 。如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了15到20分钟后就要取下来，然后用水清洗干净 ， 如果是睡眠面膜就可以不用洗 。
秋冬护肤细节五：彩妆还是尽量少用
彩妆里面含有大量的人工色素、金属成分、滑石粉之类的对人体有害的成分，使用过于频繁，后果就会很严重 。天然护肤 ， 科学美容，才能从根本上解决皮肤问题 。
护肤小编推荐-四大天然护肤品
○淘米水
清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分 ， 有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力 。
○黄瓜
清洁、补水 。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题 。
○豆腐
活肤、滋润、美白 。预防衰老并有效滋润、美白肌肤 。
○优酪乳
保湿、更新角质 。含有乳酸成分 ， 具有保湿及更新角质功能 。
2、秋季补水的技巧
1.选择适当的洁肤方法
油性肌肤的T区油脂分泌特别多，洁面时应着重清洁，洁面时应先揉出泡沫再按摩T区 ， 然后再用水冲洗干净，如果肌肤出现红肿，应选择温和的洁面乳液清洁，油性肌肤秋季洁面需注意肌肤的平衡 。
2.清理死皮后立即护理
当脸上毛孔变得粗大时，意味着肌肤堆积了大量垃圾以及死皮，需进行一次大扫除了，在清洁完后，先涂上醒肤露，然后打圈按摩 ， 然后用化妆水擦拭清洁肌肤，并轻轻按压鼻头毛孔，这样可有助于毛孔收缩 。
3.补充维生素C
秋季肌肤补水 ， 除多喝水外，还需补充大量维生素C，这样可起到保湿作用，维生素C可调节油性肌肤的水油平衡 ， 而且还有美白功效，是油皮必备的护肤品 。
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