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很多女性朋友都有过皮肤干燥的症状，有很多人是因为自己的皮肤原因导致皮肤干燥；还有一部分人是因为天气的原因导致皮肤干燥 。皮肤干燥对于女性朋友的美观是非常的有影响，所以女性朋友要注意给自己的皮肤进行保湿 。那么冬季皮肤干燥是何原因？冬季皮肤干燥怎么做？
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1、冬季皮肤干燥的原因
1.气温下降
【冬季皮肤干燥是何原因？冬季皮肤干燥怎么做？】 气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了 ， 在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥 。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说，皮肤干燥的问题就会更加严重的 。
2.睡眠不足
睡眠不足，肌肤就会没有活力 ， 所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的 。
3.皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了 。
4.皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大 ， 人的皮肤的保存水份的能力就会变差 。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因 。应该说皮肤的锁水能力变强了 ， 皮肤就能保持水当当了 。
5.不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了 。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的 。
6.不喜欢喝水
水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者 。
7.不当的护肤品
比如说盲目的控油，盲目的紧致而又不顾自己的皮肤状态的话，那么长期下去就会使得皮肤变得又干又硬了 。
2、皮肤干燥如何保养
1.喝红茶
可以多喝红茶，这是因为红茶中含有丰富的微量元素锰 。锰元素可以保证皮肤皮脂代谢正常进行，从而避免皮肤干燥的现象，红茶还能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体对抗皮炎的功能，防止皮肤在秋天过敏 。
2.多补充胶原蛋白
肌肤缺乏胶原蛋白可令肌肤变得松弛、皱纹，日常中多吃含有胶原蛋白的食物，可令细胞变得丰满，充满弹性，并减少皱纹 。
3.洁面要到位
每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜 ， 最好进行热敷，促进营养渗入肌肤 。
4.身体防晒
秋天的紫外线同样不容小觑，并且秋天空气中的离子层较夏天稀?。?紫外线反而更容易穿透进入肌肤表层，所以秋天还是需要防晒的 。不过选择防晒指数spf和pa值不要太高，如果不用长时间在户外 ， 大约spf10，pa的防晒霜就可以了 。
5.一周去两次去角质
秋季皮肤很容易堆积角质 ， 去角质不仅在于深层清洁皮肤，还能去除掉那些死皮，从而加速肌肤对护肤品的新生 。mm们平时可以使用磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓去角质 。
6.睡好觉
白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑 。
7.全面护理
颈部和眼部是日晒受损后最容易干燥和出现皱纹的部位 。所以 ， 绝对不能忽略涂抹颈部专用的抗衰老或具紧致效能的护肤品，以预防及改善颈部及眼周的纹理与老化现象 。
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