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怎么缓解坐高铁耳膜鼓吞咽坐高铁耳膜鼓，那么可以通过做吞咽动作来改善难受症状，在吞咽动作的影响下，人体的咽鼓管会开放，鼓室内气体经过咽鼓管进入鼻腔 ， 鼓室内气压与外界气压达到平衡，可以有效地缓解耳朵难受症状 。
喝水咀嚼坐高铁耳朵不舒服，还可以通过喝水以及进行咀嚼改善此症状，特别是在高铁刚刚启动的时候，通过嚼香口胶这种方式也能够有效的让咽鼓管恢复通畅，以此来缓解症状 。
打哈欠最后就是可以通过打哈欠缓解耳朵不适症状，可以将嘴巴张开，让大量的气体涌入咽喉，这样可以调节气压平衡，改善难受症状 。
为什么做高铁耳朵不舒服主要有以下原因：
坐高铁耳朵出现耳膜鼓等不适症状，根据伯努利原理来分析，主要是高铁运行时车速是很快导致的，高铁车箱空气运动流动速度极快 ， 而人坐在高铁内，其实属于在运动中的空气中，高铁速度越快，车厢内的空气流动速度也会越快，静压力就会相对较?。虼硕渚突崦飨愿惺艿窖沽Φ谋浠?受压力影响，耳朵就会出现耳膜鼓等不适症状发生 。
耳膜鼓了自己能恢复吗可以 。
一般人体膜鼓通常是指咽鼓管功能紊乱 ， 主要表现是捏鼻子鼓气或者擤鼻涕之后就会导致咽鼓管异常开放，有气体从鼻咽部经过咽鼓管进入到中耳腔 ， 从而使鼓膜鼓起，就会有感觉有耳闷及一定程度耳鸣等不舒服症状，这种情况可以慢慢自己恢复 。
但要是恢复时间比较缓慢，那么建议到医院进一步做耳内镜检查以及听力和声导抗的检查，确定咽鼓管功能紊乱的程度以及听力状况，必要时进行药物治疗 。
怎样预防坐高铁耳朵不舒服双氧水要是提前知道坐高铁耳朵的会出现疼痛，那么可以随身准备一些双氧水，耳朵出现疼痛的感觉 ， 使用双氧水来冲洗疼痛的部位，可以有效地去缓解自己的疼痛 。
口服抗生素预防坐高铁耳朵疼时，可以先去医院检查，并且治疗一下，了解一些耳朵疼的原因，让医生给自己配一些抗生素，这样可以有效地帮助自己缓解疼痛 。
按摩【怎么缓解坐高铁耳膜鼓 为什么坐高铁耳朵不舒服】预防坐高铁出现耳朵听天，还可以通过按摩的方式来帮助自己有效地去缓解疼痛 ， 并且这种方法不会给自己的耳朵造成太大的伤害，是比较有效并且安全的 。
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