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芭乐凉性水果还是热性 芭乐凉性水果还是热性水果

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早上去市场看见新上了一些新鲜芭乐 ， 买了一些回家 ， 而最近身体有上火的迹象 ， 那么芭乐是凉性水果还是热性呢？怎么确认红心芭乐熟了呢？下面我们一起来看看吧！芭乐凉性水果还是热性都不是 。
芭乐又叫做番石榴 ， 是一种营养丰富 ， 味道鲜美的水果 ， 而在热性和凉性上来说 ， 芭乐既不属于凉水水果 ， 也不是热性水果 ， 是一种性平温的水果 ， 有收敛固涩的作用 ， 另外 ， 适量的食用芭乐 ， 能够补充人体蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分 ， 提高自身免疫力 。
怎么确认红心芭乐熟了外表 芭乐熟没熟可通过外表判断 ， 生的芭乐纤维较细 ， 表面比较光滑 ， 而熟的芭乐纤维较粗 ， 会让芭乐的表面变得不平 ， 有中粗糙感 ， 因此手感越粗糙说明芭乐熟得越好 。
【芭乐凉性水果还是热性 芭乐凉性水果还是热性水果】
手感 熟的芭乐用手触碰时 ， 会有些发软 ， 用力按下去有明显的弹性 ， 而生的芭乐手感比较硬 ， 用手按捏不动 。
重量 芭乐的生熟也可通过重量判断 ， 芭乐熟的越好 ， 质量越轻 ， 也就是说同等重量下的两个芭乐 ， 芭乐越轻说明熟的越好 ， 反之 。
颜色 判断芭乐的生熟也可通过颜色判断 ， 一般来说红心芭乐 ， 切开后果肉为粉红色 ， 而有半红半白证明芭乐没有熟透 ， 是不宜食用和购买的 。
吃芭乐果的禁忌1、支气管疾病患者不宜吃
芭乐中含有一定量的芭乐籽 ， 对于支气管疾病患者来说 ， 并不建议食用 ， 以免水果籽不小心进入喉咙 ， 对病情不利 ， 还有可能加重病情 。
2、上火的患者不宜吃
芭乐中含有丰富的脂质和蛋白质 ， 且性平温 ， 对于上火患者来说 ， 不宜食用 ， 以免出现便秘、咽喉疼痛等不适症状 。
水果芭乐怎么吃1、直接吃
将水果芭乐清洗干净后 ， 直接去皮、去籽食用即可 。
2、榨汁食用
将芭乐清洗干净 ， 去籽去皮 ， 切成块状 ， 与草莓、香蕉等水果一起榨汁食用 。
3、芭乐茶
将芭乐去籽、去皮 ， 切成块状 ， 加糖腌制过夜后 ， 在锅中煮熟 ， 加入柠檬调味 ， 最后冷却即可用来泡饮 。

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