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番石榴是几月份的水果 番石榴是什么季节的水果

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番石榴是碱性水果 ， 其中含有丰富的维生素a、b、c 。番石榴是薄肉脆、汁多肉美的上等水果 ， 有水果之王的美称 。番石榴是什么季节的水果番石榴是冬季的水果 ， 一般在1月份左右上市 。
番石榴味道甘甜多汁 ， 果肉柔滑 ， 果心较少无籽 ， 常吃可以补充人体所缺乏的营养成分 ， 可以强身健体提高身体素质 。比起苹果 ， 番石榴所含有的脂肪少38% ， 卡路里少42% 。
什么时候吃番石榴最好芭乐可以放一点时间到有点黄的时候才是最好吃的 。芭乐最好在11--3月这个时候吃是最好的因为它是热带、亚热带水果 。或者 ， 也可以在午饭前半个小时吃 。
芭乐 ， 也是人们常说的番石榴 ， 为热带、亚热带水果 ， 原产美洲 ， 现在华南地区及四川盆地均有栽培 ， 香甜可口 。成熟的番石榴为浅绿色 ， 果皮脆薄 ， 食用时一般不用削皮 ， 果肉厚 ， 清甜脆爽 。其营养丰富 ， 含有丰富的维生素和铁 ， 芭乐在台湾算是土生水果之一 ， 在台湾属于一等一的减肥水果 ， 是市场上能见到的很好的减肥水果 ， 也可以预防高血压 ， 肥胖症 ， 还可以排毒促进消化 。可促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康 ， 很适糖尿病患者食用 ， 而且芭乐内的维生素C有治男性不育症的功效 。另外果实也富含蛋白质和脂质 ， 多吃易便秘 。

芭乐的功效与作用1、降血糖作用 芭乐根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便 。
2、抵抗感染病 芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病 。还能维持正常的血压及心脏功能 。
3、抗氧化作用 芭乐具有抗氧化功效 。芭乐能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,女性朋友常吃芭乐具有美容养颜抗衰老的作用 。
4、抗菌消炎功能【番石榴是几月份的水果 番石榴是什么季节的水果】 芭乐具有一定的抗菌作用 。芭乐是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,还具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用 。

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