不少人以为吃冰糖炖梨可以治疗风寒咳嗽,其实这样只会越吃越咳!那么风寒咳嗽吃什么食疗?烤橘子原料:小橘子6个
做法:
1. 用水将橘子冲洗干净,放在50℃左右温水中泡3分钟,取纸巾,把橘子表面的水擦干 。
2. 锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热 。
3. 用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可 。
葱姜粥做法:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可 。
此粥要趁热服,食后宜盖被静卧,以微微出汗为佳 。
萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。连渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等 。
大蒜水取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃 。一般一天2-3次,一次小半碗 。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好 。
蜜姜饮材料:蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100㏄
做法:生姜洗净后去皮,磨成泥备用;取一茶杯,将姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀 。过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用 。
红糖姜枣做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克 。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈 。
适用:驱风散寒 。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等 。
紫苏茶准备紫苏叶16克,红糖适量 。将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡后加糖,代茶频饮 。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽中的作用,故适用于感冒的初期 。
香菜汤香菜30克、饴糖30克、大米100克 。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与香菜,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽 。
芥菜姜汤【风寒咳嗽吃什么食疗止咳 风寒咳嗽吃什么食疗】 鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许 。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味 。每日分2次服,连用3日见效 。宣肺止咳,疏风散寒 。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等 。
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