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肌肤敏感是一种常见的肌肤问题，肌肤敏感的时候，皮肤会出现红肿 ， 刺痛，瘙痒的症状，肌肤敏感护理起来也比较麻烦 ， 因为什么都不能轻易碰到，否则在不经意间就出现肌肤过敏的症状了，那么 ， 脸部肌肤抗敏感的方法有哪些？如何摆脱肌肤敏感？来看看 。
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1、抗敏感的方法
【脸部肌肤抗敏感的方法有哪些？如何摆脱肌肤敏感？】 食物对抗敏感肌
牛奶，蔬菜，水果等食物都可以增强皮肤的抵抗力以及血管壁的韧性 。而海鲜类的食物容易引起肌肤过敏 ， 所以应该避免使用 。
敏感肌不适用化妆品
当面部血管扩张充血严重时，是不宜使用化妆品的，产品成分复杂的化妆品会让你的敏感问题愈发严重 。
保湿是对抗敏感之本
不要说空调房中的你皮肤本来就很干燥，从室内出来的瞬间，寒冷的冬天会带走了你的脸上大部分水份，因而出现红血丝简直是“水到渠成”的事情 。冬季一定要做好保湿工作，不要觉得由于肌肤的油脂分泌少弱就降低对肌肤保湿补水的护理，一台加湿器可以缓解你在空调房内的干燥不适 。
好心情是对抗敏感之道
精神压力过大也会导致肌肤干燥，敏感 ， 泛红与红血丝状况，一定要调节好心情和减缓压力 ， 好的精神状态有利于肌肤的自我修护 。
2、让皮肤吸收秘密
Secret1让皮肤喝足水
原理：当皮肤吸收大量水分，屏障功能就会下降 ， 有效成分才更容易从角质层细胞透进去 。中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维说，这是因为皮肤天生下来是保护我们机体的最外层的屏障，很多物质都不易被皮肤所吸收 。皮肤的吸收能力受很多皮肤的厚度、皮肤的完整性、年龄、部位、含水量、物质的理化性质（是否为脂溶性等）、温度等因素的影响，让皮肤喝足水等于增加了皮肤的含水量，而含水量的增加可以增加物质的吸收 。
howtodo：在使用面霜之前，使用化妆水（爽肤水或者精华水），让皮肤喝足水分 。如果不愿意额外花钱去买一瓶爽肤水的话，也可化繁为简 ， ：洗完脸后尽快开始护肤步骤，不要等到皮肤都干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤 。
Secret2打磨角质层
原理：过多的角质细胞没有及时脱落 ， 就会使角质层过厚，这样不仅造成皮肤粗糙、肤色暗淡 ， 还会影响了护肤品的吸收，就连上妆都很难出效果 。赖维说，皮肤的屏障功能中，表皮的角质层是最重要的结构 。角质层的厚薄对物质的吸收影响很大，通过物理打磨或果酸做化学剥脱可以促进角质层的脱离 ， 使角质层变?。佣魅跗し舻钠琳瞎δ埽?增加物质的吸收 。但这种处理方法一定要有度，否则会造成皮肤屏障功能的过度损坏从而导致各种皮肤问题 。
howtodo：一般来说，使用磨砂洗面乳每周最好不超过1次，使用含果酸的也要按照产品的说明书来使用，不能过于频繁 。如果使用的果酸浓度较高 ， 要由皮肤科医生来实施 。
Secret3让产品在皮肤上多留一会
原理：假设有一种美白精华，其中美白成分的浓度已经很高 。如果涂完这种美白精华后马上进行下一护肤步骤，比如涂乳液，结果二者混合，人为地稀释了原来的具有最高活性物浓度的产品，会大大影响有效成分的吸收 。因此，物质的浓度和停留的时间确实对皮肤的吸收有一定的影响 。不过，赖维指出 ， 吸收的好坏还取决于物质的理化性质，只有脂溶性的物质，或水溶性的物质由脂类物质包裹后才能被皮肤吸收 。物质的分子量对吸收也有影响 ， 分子量过大的物质也不容易被皮肤吸收 。
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