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远离高温环境孕妇感觉中暑后出现头痛，首要做的就是远离高温环境 。转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下，脱去或松开衣服 。同时打开电扇或开空调 ， 以便尽快散热解暑 ， 缓解头痛 。
按摩头部对头部进行力度适中的按摩，是缓解中暑头疼的有效方法 。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
冷敷缓解如果中暑后头疼，可以通过冷敷缓解 。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在头疼部位 。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 。
稍作休息【孕妇中暑头疼怎么办 5个方法你要知道】如果有条件的话，在中暑后头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时 ， 偏头痛就会有所减缓 。
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