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改变剪脚趾甲的方式很多人在剪脚趾甲的时候喜欢剪得很圆润、光秃秃的，其实正确的剪脚趾甲方式，应该是两边不要剪光，适当保留一点趾甲，要与中间齐平，也就是将脚趾甲剪成方形的 。
【脚趾甲长到肉里小窍门 怎样将嵌甲挖出来】因为正常情况下指甲是向前生长的，如果把侧边的趾甲剪得过短，就会收到压迫和挤压 ， 这时候趾甲的生长防线就会改变，中间的指甲就会往两侧生长，导致脚趾甲长到肉里 。
不穿过紧、过短的鞋子如果穿的鞋子过紧、过短 ， 那么就会压迫脚趾头，导致脚趾头的肉挤压脚趾甲 ， 脚趾甲受到两侧的压迫，就会往旁侧生长，最终趾甲就会长到肉里，引起疼痛、发炎 。
因此在平常选择鞋子，一定要选择宽松、合脚的，最好下午的时候去试穿鞋子 ， 因为这时候脚因为水肿，是一天中最大的，这样买的鞋才更加合脚 。
不要长时间站立长时间的站立，也会给脚趾带来压迫力，会导致脚趾甲往两边长到肉里的情况加重，因此平常有机会时要给两只脚放松一下，做一做 。
必要时做个小手术如果脚趾甲长到肉里引起了疼痛、发炎，并且发作两次以上 ， 那么以后还可能会继续出现发炎的情况 ， 为了避免以后再次痛苦，建议到医院做个小手术，打麻药之后，把趾甲边缘切除一小条，把甲根生发层一同去掉，这样就减少了脚趾甲，趾甲边缘也不会再长出来刺到肉里的 。这个手术比较简单，而且恢复也快 。
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