5、红枣生姜茶 ， 调胃气
【经常吃红枣对身体有哪些好处？哪些人是不宜吃红枣的？】 准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮 ， 每日数次，有养胃的效果 。
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