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乌龙面糊原料：乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量
做法：
1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用 。
2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开 。
3、起锅后加入少量蔬菜泥即可 。
米汤原料：大米
做法：
1、将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米 。
2、煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用 。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等 。
牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：
1、在烧大米粥时 ， 将上面的米汤盛出半碗 。
2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉 。
3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可 。
功效：富含蛋白质和钙质 ， 蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处 。
米糊【4个月宝宝辅食食谱 4个月宝宝喂养指导】原料：营养米粉1勺奶/水6勺
做法：
1、先将奶/水加热至沸腾 ， 倒入碗中略晾温 。
2、将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠 。
3、在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊 。
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