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健康饮食钙是牙齿组织的重要成分，婴儿牙齿发育更离不开钙 。注意从多种食物中补充钙质，如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等 ， 有利于牙齿的健康 。
【宝宝预防蛀牙怎么办 这几点都要知道】保护好乳牙防龋应从牙齿一萌出就开始，家长们要不以为乳牙会换掉的，龋了没关系 。殊不知，乳牙患龋的儿童有3倍的可能发生恒牙龋 ， 乳牙蛀牙严重一旦拔牙将会打破恒牙萌出替换秩序，影响整个牙列发育 。
去除菌斑改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口 ， 可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成 。
改善牙齿窝沟的结构窝沟封闭是把一种高分子复合树脂材料涂在凹陷过深的窝沟内，给有牙齿穿上了一层保护衣 ， 使牙齿免受侵蚀，从而增强抗龋能力 。
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