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为何吃肉皮肤会变好 会吃肉的女能人能更漂亮
肉食者平时吃的肉类鱼类隐含着年夜量的植物油脂，它与植物卵白一同，附着正在肉食者的皮肤细胞里，使细胞一直瘦小，沉积成赘 。食肉越多，那种坠肉型脸孔越显著 。
再有，肉类、鱼类、蛋等植物性食品，使血液里的尿酸、乳酸量添加，这类乳酸随汗排出后，停留正在皮肤外表，就会不绝地腐蚀皮肤外表的细胞，使皮肤不张力、得到弹性，毛糙又容易孕育发生皱纹与黑点 。愈甚的是，古代肉类中毒素愈来愈多，这除了了令人类蒙受三年夜疾病——癌症、心脑血管疾病以及糖尿病的攻打外，皮肤也因遭到肉中毒素的腐蚀而变患上愈来愈毛糙 。
素食者长时间食用碱性的动物性蔬果，血液中的乳酸便会年夜量缩小，天然就没有会孕育发生无害的物资，随汗排至皮肤外表侵害衰弱的皮肤 。素食中含年夜量的维生素E可以使女性皮肤愈加柔嫩，起到极佳美容成果 。同时，动物性食品中的矿物资、纤维质又能把血液中无害物资肃清 。这类污染的血液可以施展齐全的作用，于代谢进程中保送足够的营养与氧气，使满身各器官力能活跃充溢怄气，皮肤天然衰弱有光泽，粗疏而有弹性 。
同时，美容界都晓得一句话，白嫩皮肤是吃进去的 。皮肤的彩色与皮肤中玄色素的几何无关 。而饮食的调整能缩小玄色素的分解，有助于黑皮肤变白 。当然这个食品调整就是食斋，也就是说素食能使皮肤变白 。
美国的养分学家倡议，假如像要皮肤变白，多摄取富含维生素C的食品 。化学试验证实，玄色素构成的一系列反响多为氧化反响，但当退出维生素C时，则可阻断玄色素的构成 。因而，多吃富含维生素C的食品，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑橘，新颖绿叶蔬菜等 。同时要留意摄取富含维生素E的食品 。富含E的食品有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜籽油、葵花子油等，当然不一种来自肉鱼类 。
偶正在一本文娱杂志看到，好莱坞很多女明星，正在她们颐养秘方里总有一条：一礼拜里有一天禁食一切肉类 。她们为让血液污染，逐日食品中也只管即便少吃肉类……那篇文最初说，“看了她们光鲜亮丽的皮肤，主妇冤家们，是否是也该尝尝素食美容法呢?”
这么多年的确从没据说过吃肉美容的 。几十年前，美国有一集体推广一种只吃肉以及菜，没有吃淀粉类食品的瘦身法，一时中国也有呼应的，却不知阿谁美国人把人推到一种极为风险的生存形式中 。古代迷信养分学钻研早已证明，米、面、谷物等淀粉是人类生命能量十分首要的一个起源，假如短少将对人体造成很年夜侵害 。果没有其然，阿谁美国人去年暴死，据传是被血汗管病夺去生命的 。
关于女性来讲，谋求漂亮与衰弱是一辈子的课题 。有说法以为，素食主义的女性最漂亮，由于蔬菜与生果等素食中含有丰厚的维生素以及矿物资，可以提供年夜量抗氧化物资以及水份，为放弃女性的芳华仙颜十分首要，加之动物性食品中含有的膳食纤维有助肠道衰弱，放弃苗条身体，因而，很多女性都成为坚持不懈的素食主义者 。
但是吃了一段工夫的素食后，很多女性都感应有些困惑：“为何我坚持食斋食，反而皮肤变患上暗淡无光，头发也变患上枯黄易落呢?岂但更易生病了，情绪也变患上高涨、易怒，这究竟是为何呢?”实际上，这都是由于素食惹的祸 。素食主义者，尤为是严格的素食主义行为其实不能称患上上衰弱，由于有许多对女性来讲很首要的养分物资都需求植物类食材来提供，只需正确地吃肉，女性岂但没有会变胖，反而能变患上更美丽!
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