孕晚期注意事项 这些事最好不要做


孕晚期注意事项 这些事最好不要做

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【孕晚期注意事项 这些事最好不要做】不要撞到肚子孕晚期时要避免别人或自己撞到肚子 。虽然胎儿周围有羊水,即使腹部受到撞击时也可以有一定缓冲作用保护胎儿,却可能因为撞击造成损伤性的胎盘早剥 , 或者内出血 。如果是人多拥挤的地方 , 别人赶路时未必能一眼看到你是准妈妈,所以更要避免和人冲撞 。

不要摔跤孕晚期的时候,准妈妈的肚子比较大 , 行动比较笨拙,而且视线也会受到肚子的遮挡,所以路面情况一定要多加小心,避免摔倒、绊倒等 。一定要穿防滑、合脚的鞋子 。
不要提重物提重物时的用力会刺激宫缩,或者增加胎盘早剥的风险 。尤其是一些年轻的准妈妈,不把怀孕当回事 , 活动、提重物等都不加注意 。
最后一个月不要游泳游泳是非常适合准妈妈的运动,因为水的浮力可以帮准妈妈减负,让准妈妈可以相对轻松地活动 。
但是 , 最后一个月时最好不要游泳,因为泳池的水如果不够干净,很可能导致阴道感染,影响生产及宝宝的健康 。同样,如果有早产、出血或胎盘前置,以及妊娠高血压、糖尿病等疾病的准妈妈 , 最好不要做太多运动 。

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