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宝宝咳嗽老不好怎么办
如果宝宝咳嗽，那么宝宝的饮食则应该清淡、清补 。忌肥腻、煎炸、生冷食品 ， 但因为咳嗽可以分为寒热虚实四类，所以在选择汤水的时候，也要区分好 ， 这样才能“对症喝汤” 。
1、风寒咳嗽
如果宝宝是风寒咳嗽，则适合温肺化痰的食物 ， 例如姜蛋汤、黄皮果、核桃 。不要吃生冷瓜果，例如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品 。
2、实热咳嗽
如果宝宝是实热咳嗽，则适合吃清淡化痰的食物，例如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果 。而不要吃煎炸肥滞、辛辣刺激的食物 ， 例如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等 。
【孩子咳嗽老不好怎么办 宝宝咳嗽吃什么好】宝宝咳嗽老不好吃什么好白萝卜淡菜瘦肉汤材料：白萝卜1000克，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克 。
做法：
1、白萝卜洗干净后切块 ， 瘦肉飞水切块 。
2、将步骤一的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸，转文火煲4个钟头 ， 用少许盐调味，就可以饮用了 。
小提示：选用的白萝卜最好是选长形的耙齿萝卜 。如果宝宝黄痰多 ， 这款汤水建议连续服用3-5次 。
无花果莲子百合猪腱汤材料：无糖无花果30克，莲子肉25克，百合25克，猪腱肉200克 。
做法：
1、猪腱肉飞水去肉腥味，上料一起放入锅中 ， 加入适量的清水 。
2、用武火煮沸转文火 ， 煲1-2个钟头，用少许盐调味 ， 即可食用 。
蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎 ， 放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2～3次 ， 一次小半碗 。
大蒜性温 ， 入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 ， 而且方便简单，孩子也愿意喝 。
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