运动多久分泌多巴胺

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吸烟可以使大脑分泌多巴胺稳定情绪,心情不好时,到底是吸烟危害大还是不吸烟危害大?我们总是在给自己的不良习惯寻找说得过去的理由,但实际上真的站不住,不管多大年龄,吸烟都是有收益的,这是科学家们经过反复研究得出的结论 。而且吸烟确实可以 。

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