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防晒霜是一年四季都需要使用的一种基础彩妆产品，防晒霜的作用就是抵抗阳光中紫外线，很多妹纸虽然每天都在使用防晒霜，但是却不是很了解防晒霜的使用方法到底是怎么样的，那么，防晒霜怎么用防晒效果好？防晒霜有什么作用？来看看 。
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1、防晒霜的作用
UVA，长波紫外线 ， 它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可以穿透真皮层 ， 使皮肤变黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌 。
UVB，中波紫外线 ， 它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑等现象 ， 但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等隔离 。
2、防晒霜的用法
防晒时间低于理论值
我们都知道，防晒指数代表着它的防晒时间，比如SPF30的防晒霜，理论上可以帮助我们阻挡紫外线30×20=600分钟，但这只是实验室数据，实际上灰尘、出汗都会让防晒时间大打折扣，所以不要以为防晒倍数高就是安全，像现在日晒这么强烈，建议每隔两个小时补一次 。如果皮肤敏感，或者不希望过多的防晒剂损伤皮肤 ， 我们可以在用防晒霜的基础上，戴宽帽檐帽子和墨镜来帮助防晒 。
防晒效果跟防晒指数没有关系，并不是防晒指数越高越好，反而防晒指数越高 ， 使用的防晒剂越多，给皮肤的负担和损伤也越大 。所以如果不需要长时间待在室外 ， 就不要选择防晒系数太高的产品，特别是敏感肌肤的人，最好选SPF25以下的防晒霜 。
化学防晒品要提前半小时涂抹
很多人都已经知道 ， 防晒产品不能出门前才涂抹，要至少提前20分钟到半个小时使用 。实际上，这主要是针对化学防晒产品而言，因为化学防晒品中的防晒剂实际上就是一种紫外线吸收剂，涂抹后要在皮肤上有一定的反应时间才能起效 。物理防晒的原理是使用了矿物质粉、珍珠粉等 ， 折射太阳光，就不需要提前涂了 。但是由于如果使用纯物理防晒，防晒产品要想保持较长的时间，所需粉质过厚，所以目前SPF高于15的防晒产品，多数是物理防晒和化学防晒的结合 ， 需要提前涂抹 。
脸和脖子要涂够一毫升
我们都知道，防晒品用到一定的量才有效果，多到哪种程度才算够呢？全脸加上脖子的用量达到一毫升 ， 才能达到它所标志的防晒时间 。
另外，防晒指数并没有叠加效果，你用了防晒霜、有防晒指数的隔离霜以及粉饼 ， 防晒时间以防晒指数最高的为准 。但是不是用了防晒霜，再用有防晒指数的隔离霜或粉就没有用了呢？当然不是，因为防晒霜一定要全覆盖效果才好 ， 补涂隔离霜和粉底就能在你没有涂均匀的地方或者忽略掉的地方，起到一个补充覆盖的作用 。还要注意的是 ， 防晒剂对眼睛有一定的刺激，所以特别是使用高指数防晒品时 ， 最好避开眼周，以免流汗、擦眼的时候刺激眼睛，导致红肿、流泪 。
3、美白皮肤最快
【防晒霜怎么用防晒效果好？防晒霜有什么作用？】 1、黄瓜粥
材料：取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克 。
做法：
（1）将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎 。
（2）锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可 。
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