宝宝七个月了 ， 各位妈妈们开心的同时 ， 却不知道给宝宝添加怎样的辅食 。七个月的宝宝很容易习惯各种不同的口味 ， 每天都需要添加两次以上的辅食 ， 使得宝宝的营养等到均衡 ， 下列二十五种七个月宝宝可以食用的辅食做法 ， 一起来学习吧 。
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1.肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉 ， 姜汁适量
做法：
.将猪肝和瘦猪肉洗净 ， 去筋 ， 放在砧板上 ， 用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮 ， 制成肝泥、肉泥 。
.然后将肝泥和肉泥放入碗内 ， 加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀 ， 上笼蒸熟即可食用 。
功效：有利于改善贫血 。
2.猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段 ， 猪骨适量
做法：
.猪骨洗净 ， 与胡萝卜同煮 ， 并滴2滴醋进去 。
.待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质 ， 用勺子将胡萝卜碾碎即可 。
功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收 。
3.鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只 ， 土豆1/4个 ， 姜适量
做法：
.将土鸡洗净斩块 ， 入沸水中焯一下 ， 慢火熬汤 ， 取部分汤汁冷冻 。
.土豆洗净去皮上锅蒸熟 ， 取出研成泥 。
.取鸡汤2勺 ， 加入少许盐 ， 稍煮 ， 浇到土豆泥中即可 。
4.鱼泥豆腐苋菜粥
原料：熟鱼肉 ， 盒装嫩豆腐 ， 苋菜嫩叶 ， 米粥 ， 适量高汤、熬熟植物油 。
做法：
.豆腐切细丁 ， 苋菜取嫩芽开水烫后切细碎 ， 熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺) 。
.将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂 。
.再加入豆腐与苋菜 ， 及熬熟的植物油 ， 煮烂后加少量食盐即可 。
5.菠菜蛋黄粥
原料：菠菜 ， 鸡蛋黄1个 ， 软米饭 ， 适量高汤 ， 熬熟植物油 。
做法：
.将菠菜洗净 ， 开水烫后切成小段 ， 放入锅中 ， 加少量水熬煮成糊状备用 。
.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥 。
.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成 。
6.胡萝卜泥青菜肉末菜粥
原料：胡萝卜 ， 青菜 ， 蒸熟肉末 ， 大米厚粥 ， 适量高汤 ， 熬熟植物油 。
做法：
.将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥 。
.锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥 ， 小火炖开后 ， 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成 。
7.虾仁豆腐豌豆泥粥
原料：熟虾仁 ， 嫩豆腐 ， 鲜豌豆 ， 厚粥 ， 适量高汤 ， 熬熟植物油 。
做法：
.熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎 ， 鲜豌豆加水煮熟压成泥备用 。
.将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内 ， 小火烧开煮烂后 ， 加入熬熟的植物油和少量盐即成 。
8.菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜 ， 土豆 ， 蒸熟肉末 ， 适量高汤 ， 熬熟植物油 。
做法：
.菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用 。
.将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内 ， 小火烧开煮烂后 ， 加入熬熟的植物油和少量盐即成 。
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