给断奶的宝宝来道营养汤婴儿

婴儿断奶最容易吵闹,吃不下东西 。这时候父母要特别注意宝宝的食物营养,给大家介绍几道美味汤水,能够有助于宝宝补充营养的同时,还能提高免疫力 。
鲫鱼汤 鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可 。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效 。
紫菜汤 20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C 。
豆腐蛋汤 过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许 。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火 。
西红柿猪肝汤 切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许 。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐 。
胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次 。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益 。
【给断奶的宝宝来道营养汤婴儿】

给断奶的宝宝来道营养汤婴儿

文章插图

    相关经验推荐