苹果鸡肉卷的做法窍门 苹果鸡肉卷的做法

1、材料:整鸡腿4只 , 盐2茶匙(10g) , 现磨黑胡椒粒1茶匙(5g) , 黄油或人造奶油适量 , 切碎的洋葱1头 , 不削皮的小红苹果4个 , 鸡精1/2茶匙(3g) , 豆蔻粉1茶匙(5g) , 丁香粉1/2茶匙(3g) , 肉桂1/2茶匙(3g) , 无色素苹果酱3汤匙(45ml) 。
2、将整鸡腿剔骨 , 把盐和现磨胡椒粒撒在鸡肉上 , 腌制片刻 。
【苹果鸡肉卷的做法窍门 苹果鸡肉卷的做法】
3、把苹果切成1cm见方的小块 , 热锅后将黄油熔化 , 先放入洋葱炒香 , 再加苹果粒同炒 , 撒入太太乐鸡精、豆蔻粉、丁香粉和肉桂 。
4、放入苹果酱翻炒2分钟 , 收汁后晾凉 。
5、打开剔骨腌好的鸡肉 , 把做好的苹果馅料填入 , 用牙签封口 。
6、把包好苹果馅的鸡肉放入已预热的烤盘中 , 将适量黄油融化后淋在鸡肉上 。
7、包好馅料的鸡肉放在烤箱中用220度上下火烤制40分钟 。此过程最好在烤盘中垫上锡纸 , 因为会有汤汁外流 。

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