1、哺乳期妈妈可以吃苦瓜 。经过一段时间的修养，大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复 。很多女性都想尽快恢复产前身材，但由于正在哺乳期，不能通过控制饮食的方式来瘦身 。这时候可以适当吃一些苦瓜，对于产后瘦身和产后恢复都有好处 。【哺乳期能吃苦瓜吗 脯乳期吃苦瓜有什么作用】
2、哺乳期妈妈因为要多休息，所以其胃肠蠕动比较慢，常常出现腹胀等症状，而苦瓜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善哺乳期妈妈的消化吸收、增进食欲、预防便秘等方面都很有好处 。
相关经验推荐
- 孕妇能吃火龙果吗 孕妇吃火龙果有什么好处
- 哺乳期能吃芒果吗 哺乳期吃芒果要注意什么
- 宝宝能吃芒果吗 吃芒果对宝宝有什么好处
- 怀孕能吃韭黄吗 饮食方面要注意什么
- 哺乳期能吃西瓜吗 宝妈可以吃哪些水果
- 灰枣上的灰是什么东西-灰枣上的灰能吃吗
- 奶茶隔夜没开封能吃么 奶茶隔夜没开封能吃么
- 来例假适合吃什么水果 月经期能吃什么水果
- 什么病不能吃核桃 这些情况要注意
- 花蛤泡了一晚上还能吃吗 花蛤泡了一天一夜还能吃吗