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相信一些喜欢养生的朋友们都应该知道，蜂蜜是养生保健的最佳食品之一，尤其是很多爱美的女性朋友们都喜欢喝蜂蜜，而且不同种类的蜂蜜所含有的营养价值也是不一样的，下面小编就来给大家介绍一些不同蜂蜜所含有的营养价值 。那么不同种类的蜂蜜营养有哪些不同？吃蜂蜜时有哪些禁忌事项？
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一、不同种类的蜂蜜
1、参蜜
采用名贵中药材——党参花蜜酿造而成 。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用 。
2、枸杞蜜
中药蜜种 。色泽略深，味甘甜，略有中药香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果 。特别适合虚法、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健作用 。
3、桉树蜜
特有蜜种 。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，本品有养胃补虚、清热、补中、解毒、润燥的功效，还有一定的镇定作用 。较受欧洲人喜欢 ， 是难得的森林蜜种 。
4、益母草蜜
来自我国西南高原无污染药用益母草产区 。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调 ， 经血过多产前后女性食用，充分体现出对女性的呵护 。对于男性特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说 ， 益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品 。
5、苦丁花蜜
清热散风、除烦解渴，对青春痘、祛油腻效果显著 。
6、野菊花蜜
排毒蜜 。排浓解毒、疏风清热、利尿护肝、清肺化痰 。
【不同种类的蜂蜜营养有哪些不同？吃蜂蜜时有哪些禁忌事项？】 二、吃蜂蜜的禁忌事项
1、把蜂蜜作为清晨第一杯水 ， 不利健康
很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火 。但其实 ， 这种做法并不可取 。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在 。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖 ， 才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用 。
而且，蜂蜜作为第一杯水 ， 不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效 。此时的体内没有清除废弃物 ， 又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康 。
2、感冒者不宜服用蜂蜜感冒药容易和蜂蜜打架
蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，另外 。感冒引起的咳嗽多因外感所致 ， 不宜滋补，最好不要喝蜂蜜 。
而蜂蜜有止咳的作用，感冒了多半会咳嗽 。于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状 。专家提醒大家 ， 感冒药最好不要和蜂蜜一起喝 。
蜂蜜适用于肺燥咳嗽 。如果咳嗽少痰，蜂蜜具有润肺止咳的作用 。或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝 。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜 。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，遇到蜂蜜会形成一种复合物 ， 影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用 。
蜂蜜水喝蜂蜜水的禁忌喝蜂蜜水注意事项
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