![过敏性鼻炎是怎么引起的 过敏性鼻炎不能吃什么](http://img1.jingyanla.com/231025/0R0264515-0.jpg)
文章插图
过敏性鼻炎是怎么引起的现代医学认为,此类患者为过敏体质 。中医认为,过敏性鼻炎是由脏腑虚损,鼻窍失养,风邪外袭所致 。本病分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎,后者又称“花粉症” 。过敏性鼻炎的发病与遗传及环境密切相关 。已经证实,空气污染和过敏性鼻炎的发病有明显的关系 。引起的过敏原很多,主要为吸入物和食物 。
过敏性鼻炎不能吃什么1、忌烟 。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟 。
2、忌食寒凉生冷食物 。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚、加上外感风寒侵袭鼻窍所致 。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气、加重虚寒症状 。
3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物 。有人认为,牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用 。忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等 。
4、忌刺激性食物 。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜 。
5、忌食经特殊处理或加工精制的食物 , 特别是含有黄色五号色素的食物 。
6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、按油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加剂的食品 。
过敏性鼻炎吃什么食物好1、平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用 。
2、多吃含维生素C及维生素A的食物,如装菜、大白菜、小白菜、白萝卜等 。
3、多食生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物 。
4、多食糯米、山药、红枣、莲子、苡米、红糖和桂圆等 。
过敏性鼻炎的推荐食谱神仙粥【过敏性鼻炎是怎么引起的 过敏性鼻炎不能吃什么】生姜6克,连须葱白6根 , 糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后加人米醋,稍煮即可食用 。
大蒜牛肉粥牛肉75克,生大蒜瓣50克,香菜5克,大米50克,调料适量 。将牛肉切丝、挂浆,大蒜、香菜洗净切末,大米洗净,人锅加水适量,大火煮开后改小火煮烂,加入牛肉丝煮3~5分钟,再放人大蒜、香菜末及调料即可 。趁热食用 。
相关经验推荐
- 红白双煞是什么
- oops啥意思?Oops啥意思
- 红斑狼疮是什么病
- 猫咪蹭来蹭去是什么意思
- 疖子是什么
- ootd啥意思?ootd是什么的缩写?
- 心中藏之无日忘之是什么意思
- 脚趾甲发黑是什么情况
- 原神松木怎么获得 原神中的松木是什么
- 什么是ootd穿搭? ootd穿搭是什么意思