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荆芥粥组成：荆芥10g、淡豆豉10g、薄荷5g大米100g、白糖10g 。
制法：上药按比例配制，先用水将荆芥 ， 薄荷 ， 淡豆豉煎沸后5分钟，去渣，取汁，再将大米煮粥，粥将熟时 ， 加入药汁 ， 白糖，同煮为粥 。
服法：每日分2次,温热食粥 。3剂为1个疗程 。
按语：本粥具有清咽利喉，解表发汗，除烦退热之功 。急性咽炎,伤风感冒在药物治疗的同时，服用本粥可增强疗效 。
干冬菜粥组成：干冬菜50g、大米50g、香油10余滴 。
制法：干冬菜温水冲洗1次，切细条，与大米同放锅内,加清水适量煮稀粥,粥将熟时,加入香油10余滴 。
服法：乘热食粥 。每日1剂,连服2~3剂 。
按语：本粥具有养阴健胃，消炎散肿，化痰下气之功 。急、慢性咽炎，肺炎咳嗽，病后食饮不振，药物治疗的同时 ， 服用本粥可增强疗效 。
薄荷冰糖粥组成：鲜薄荷25g、大米50g、冰糖15g 。
制法：鲜薄荷煎汤候凉，大米煮粥，待粥将熟时 ， 加入冰糖及薄荷汤，略煮2~3沸即可 。
服法：晾凉食粥 。每日1剂，连服2~3剂，不宜多服 。
按语：本粥具有清热解毒，清热利喉之功 。急、慢性咽炎，药物治疗的同时服用本粥可增强疗效 。
丝瓜速溶饮【咽炎吃什么食物最佳 吃5款食疗好得快】组成：经霜老丝瓜2个、白糖500g 。
制法：丝瓜洗净,去子，切碎，加水适量，煎煮1小时,去渣 。继续用文火煎煮浓缩至汁稠要干锅时,停火，待冷 ， 拌入白糖把煎液吸净，晒干 ， 压碎，装瓶密封备用 。
服法：每次10g，用沸水冲化 ， 代茶频饮,次数不限 。
按语：本方具有清热化痰，凉血解毒之功 。急、慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，药物治疗的同时，服用本方可增强疗效 。
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